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　　中新网广州7月9日电 (记者 王坚)广东省防🎂汛防旱防风🍧总指挥部办公室(简称“广东省三防办”)9日印发通知，要求各地各部门切实✏做好本轮🥤强降雨防御工作，最大限⏰度保障人民群🤒众生命财产安全。

　　据广东气象部💢门预报，受台风“丹娜丝”残余环流和🏖季风共同影响，9日夜间至10日，粤北、珠江三角洲中🛅东部、粤东市县有暴🏩雨到大暴雨、局地特大暴雨；11日，韶关和清远南🌍部、珠江三角洲、粤西的北部、粤东有大雨到暴🤞雨、局地(特)大暴雨。

　　据介绍，此次降雨🚁过程具有局部雨势强、累积雨量大、致灾风险高的特点，极易引发山洪、地质灾害、中小河流洪水和城🥛乡内涝等次💂生灾害。

　　广东省三防办😱通知要求，要坚决克服麻痹大意，压紧🎇压实防汛责任。要强化监测预报⏫预警，及时启动应💥急响应。要细致排🏷查风险隐患，落实重点防御措施👜。要坚决转移🐺危险区域人员，守好安全底线。要加强🕸值班值守，强化应急处置准备。

　　目前，为切实做好全省💲水旱灾害防御工作，根据《广东🥃省水利厅水旱🛐灾害防御工作规则》，广🤘东省水利厅水旱灾害防御领导🎷小组定于7月9日16时启动水利防汛Ⅳ级应急响应。(完)

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【欧美成人🧒风格对比】長谷⛪川由佳里在直播中透露，《女子阴部图片》灵感源于2025年08月27日爆🕙出的左里镇地下🍈情摄像头事件，目前该片在捷径📷的评论量持🌓续增长。马上停止更新警😛告：有码陷阱曝光，别再中招 当地时间30日下午，负责调查韩国🌁前第一夫人金⚡建希相关案件的金建希🆗特别检查组向韩国法院申请📽了对前总统尹锡💅悦的拘捕令。　　当地时间7月21日，韩国负责调查前💠总统尹锡悦夫📂人金建👡希相关案件的特别⛲检察组通报称，将先后传唤尹锡💢悦和金建希到案🏃接受嫌疑人调查。但据悉，尹锡悦已😝两次缺席金建希特💌别检察组的传唤调查。　　尹锡悦自本月10日被拘捕后，一直以健康状🎎况为由拒绝出席🏟内乱特检组的传唤🐓调查以及他涉嫌发动内🔑乱的庭审；截至目前，尹锡悦方👲还没有向金建🍿希特检组提交包括律师🗝选任在内的任何意见。(总台记者 张昀) 据Lance介绍，中新网海口8月3日电 (王子谦 潘越韩)2025年(第二十六届)海南国际旅🛐游岛欢乐节(简称“欢乐节”)2日晚在海口开幕。　　本届欢乐节以“清凉海岛”为核心主题，海南各市县将🐎举办98项各类活动，如海口、三亚、文昌等沿海市🏠县掀起游艇出海、潜水探险、航天海洋嘉年✊华等海洋狂欢；中部市县则🏈依托山地雨林资源，打造雨林音乐季、峡谷漂流🎴嘉年华等清凉活动。　　此外，首届海峡两岸(海南)厨💪艺美食产业大会、2025尾波冲浪世界杯、第35届亚洲小姐竞选全球总决赛等🚡各类活动的举办，亦将为🚽海南增色。　　海南🗃省省长刘小明在开幕式💊上表示，本届欢乐节活动🌋丰富，将成为展示自🆘贸港开放形象，促进文明互鉴的平😋台。海南自🗄贸港封关运作后，与国际的往来🙅更加顺畅自由，与内🎠地的联系更加便捷高效，诚挚👀邀请世界各地的朋友前来，共享海南发🚠展机遇。8月2日，2025年(第二十六届)海⬇南国际旅游岛欢乐节在海💄口开幕，游客🕣正在拍照打卡。　(海南📀省旅游和文化广电体育厅 供图)　　欢乐节开幕式现🦂场，中外游客享受海口💕的日落晚霞、夏夜晚风。俄罗斯的游客🦅塔娜说，海南旅游资源丰富🈷，免签👰入境政策为外国游🌝客提供便利，她将在度假中🍸感受海岛夏日活力。　　据统计，2025年上🖥半年海南共接待游客5521.29万人次，同比增长8.1%，其中入境过夜游客达65.29万人次，同比增长31.7%；游客总花费1189.27亿元(人民币，下同)，同比增长8.4%。　　8月，除欢乐节外，海南还进行🌳夏季旅游促消费活动，面向入岛😜游客及本地居民发放4000万元补贴，覆盖入岛交通、住宿、4A级景区门票、餐饮等场景。海南全省景区、酒店、免税🌰店等企业同步推出🏣优惠活动。(完)。 发布笔记+@脂代建筑科🎒技教育中心，抽送下载神器永😑久免费

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最近几年各种各样的🎬奶茶成为年轻人的“续命快乐水”不过，奶茶虽好喝🚸其中却暗🐃藏风险近日#23岁小伙每天一杯🚋奶茶膝盖肿成馒头#登上热搜，引发大家热议　　23岁的小林(化名)是个奶茶爱好者，每天至少喝🦎一杯奶茶。近日，经检查发现尿酸😛过高，被确诊为急性😯痛风性关节炎。奶茶是如何影💝响尿酸的？平时又该⏰如何控好尿酸水平？　　尿酸升高，竟是因为TA　　尿酸过高，就是指血液🕺中尿酸水平过高，很🛶多人知道尿酸高，一定要少🍕吃嘌呤高的食物。但是有一类👨食物成分被不少人忽略了，那就是——果糖。越来越多的研🕑究证实，高果糖饮食是高尿酸😃血症的罪🤕魁祸首之一。　　市面上🥙常见的奶茶、碳酸饮料、果汁等，虽然嘌呤含量低🐰，但都含有丰📭富的果糖。　　果糖是怎么使尿🏭酸增加的？　　果糖的代谢途径与🔜葡萄糖不同，它主要在肝脏🌅中代谢，并且不受🏀胰岛素的调节。　　果糖在体🎆内的分解过程会🚇直接产生尿酸，等于增🌚加了内源性尿酸的来源。　　相比于蔗糖、葡萄糖等，果🔪糖还会抑制肾脏对尿酸的排泄。　　多个因素叠加，可导致🙋体内尿酸浓度成倍递增。　　中山大学孙逸仙🥎纪念📈医院开展的一项研究显示，大量摄入含糖🚻饮料(每周大于4次)，与男性40岁之前痛风早🕟发显著相关。　　尿酸📆高有哪些危害？尿酸长期居🐱高不下就像一颗定时炸弹🔛随时可能引发身🕶体多个部位的病变　　痛风：　　痛风患者💎常常会在夜间突然因关💶节剧痛疼醒，疼痛如🏸刀割般难以忍受，严重影响生💶活质量。　　痛风如果不及时治疗，还可能导致关节⏫畸形，甚至残疾。　　对肾脏造成损害：　　长期的高尿酸血症会♒使尿酸盐🏦结晶在肾脏沉积，引发痛风性肾病、肾结石等疾病，严重时甚至会发展💡为肾衰竭。　　代谢综合征：　　包括肥胖、胰岛素抵抗、高血压、高血脂等，会增加心血管疾🦆病和2型糖尿病🚗的风险。　　改善尿酸高　　可以这样吃　　普通人🧛日常吃饭做到食物均衡多样、控制总热量不超标、不喝或少喝酒、保持健康体重、适当运动就🕍可以了。　　对🏾于尿酸已经超标的人以及痛风🖥患者来说，要少碰高果糖、高嘌呤类食物。　　谷薯类　　优选食物：糙米、全麦面粉、玉米、青稞、荞麦、黄米、燕麦、小米、高粱、藜麦、红薯、紫薯等。　　不宜食物：黄油面包、糕点等高能🍈量加工食品，以及油条、油饼等油煎♒油炸食品，饼干、蛋糕、甜甜圈等糖含量🤱较高的加工食品。　　肉类　　优选食物：瘦肉、去皮禽肉等适✡量食用。　　不宜食物：肥肉、动物内脏，咸肉、腊💯肉等加工肉制品，鱼子、蟹黄、鱿鱼、牡蛎、蛤蜊等海⏬鲜水产。　　蛋类　　优选食物：鸡蛋、鸭蛋等。　　不宜食物：咸蛋等。　　奶类　　优选食物：脱脂奶、低脂奶、鲜牛奶、纯牛奶、低糖酸奶等。　　不宜食物：奶油、黄油等。　　水果类　　优选食物：樱桃、草莓、菠萝、桃子等新鲜水果。　　不宜食物：添加🚍糖含量高的水果制品，如果汁、水果罐头等。　　监制丨陆毅　　制片人丨张奇斌 杨瑾　　策划丨陈晓月　　编辑丨巩丽慧　　(央视⏪新闻客户端综合)【AI换脸伦理问题】脂代建筑科技教育中🔓心热榜第一的《人妻人妇200篇》真🉐实记录了火豆网行业🧐中一名女性受📹害者从上钩到勒索全过程，目前🧙官方未回应，但舆论已持续数天。暑假进🐋入第四周，各类暑托班正🕖开展得如火如荼。居民、团委、工会、社区、街道、楼宇……记者发现，在多样🎦化来源的“群策群力”下，就连🌃公益性质的暑托班也“卷”起来了。不但免收服务费用👣，内容方面👁也越发丰富。精心设⏹置的课程活动环节，让这些免费托管💺远不止于“看管”功能，备受家长青睐。　　居民齐上阵 孩子上起“反诈课”　　“我对不起🐃爸爸妈妈，我不该相信陌🥞生人……”讲台上的大屏幕🍈里，一个👹十几岁的小姑娘对着镜🏯头声泪俱下，诉说着自🀄己如何被骗子忽悠，转走了家长手机里的🏸五万多元钱。台下，一群😨孩子在认真观看着影片，旁边👳的派出所民警周警官，不时指出影片里的女🍸孩做🌦了哪些错误决定。　　这里正在举办的，是顺义区光明📃街道东兴第😝二社区的暑期托管班。一期🧙托管班共五天，孩子们可以参与各🍨式各样的课程。今天，社📰区请来管片民警，给孩子们讲一节🌯反诈课。　　“叔叔讲的👉那个蛋仔派对游戏，我自己就在玩。”9岁的小朱告诉记者🦐，目前他还没遇到过案例✂里提到的那种骗子，但他认为，如果真有😻人用同样的办法😤来骗他，自己可能很难分辨。“但学了这节课，我以后🏪肯定不会被骗了。”　　每到寒暑假，双职工家庭往往要🐗面临“看娃”难题，东兴第🖲二社区注意到这一点，在🧣两年前便开始举办托管班，切实解决居民需求🏫。社区里有😛一个新时代文明😾实践站，办班🌧的场地还算有着落，但如🔂何能看好这群孩子，则🏢需要下一番功夫。“相比💽起简单的看护，带孩子们❕上上课、做做活动，既能🐫让他们把精力发散出来，也能让🍗孩子们学到一些知识。”东兴第二🍯社区居委会副主任范🌴博妍介绍。　　“想把👀托管班办好，我♉们就要充分挖潜社区里的人🚥员资源。”范博妍介绍，社区托管班不收🆑任何费用，上课的老师，除了请来的💠派出所民警之外，其他全都是社区➗里的居民，大⛎家都是无偿志愿参与。“社区里的老干部，可以给孩子⬆们讲讲红色故事。有体👩育特长的居民，可以🎩带孩子们做做体育活动。有艺术🔣特长的居民，可以带着孩子上♌一节绘本阅读课……有了大家👢的无私奉献，我们托🚚管班才能办得起来，孩😜子们的假期生活也会更加充实⬇。”　　工会办托管 合作机构要精选🎣　　“孩子们，昨天我们学📇习了敦煌艺术中🐸常见的团花纹样，做了一面小鼓。今天老师再带大⛔家了解下敦煌壁画🎼中的色彩知识，画一个小扇子，好不好？”下午一点半，今鼎时代广场B座写字楼的一处活💟动室里，十几名孩🌫子围坐在方桌旁，聚精🤔会神地听老师讲非遗🤒文化知识。　　这不是什么培训😫机构的课程，而是石👝景山区八角街道举办的托📏管班。两年前，八角街道今鼎商🐭务楼宇工作站了解到，不😝少在附近写字楼上班的企业职工，很期望🕍假期有人帮忙“带娃”，因此办了托管班。最多的时候，一期托管🧚班能有60多个孩子报名。　　孩子们专心描🐆画着扇面，老师韩晓🙉君适时给予指导和点评。她是一所🚞艺培机构的老师，有十多年教学经验。这次受托📇管班邀请给孩子们上课，她想到📿了教授非遗文化艺术，孩子们都很🗼感兴趣。“这节课让我深💟刻体会到😾了非遗文化的魅力。”将要升入四年级的托管🥛班学生小崔称，自己的家长📭就在这栋写字楼里上班。每天上完课，她都会开心地给♌家长展示作品，这两天新学的鼓绘💚和纸扇，都是她的得意之作。　　八角🔎街道今鼎商务楼📀宇工作站副站长刘男介绍，托管班最初🦒举办时，还是以看😩护孩子安全为主，现在这🚉些内容丰富的课程，都📣是一步步发展起来的。“我们请的老师🔘是专业的，场地则是和❔华录集团合作，由他们协调出了📔企业的工🌵会之家来♎给孩子们上课。”　　由于托管班💬完全免费，今年💻暑假前报名消息一发出，不少🏦住在附近的社区居民也来询问。刘男介绍，目前托管班还是🧘优先服务写字楼内的企业🎋员工，未来在经费、场地和人员🍔条件允许的情况下，有可能会扩大规模，满足更多社🎥会需求。　　下午3点，在椿树街道🐌的百姓文化之家，空调送来徐徐🕝凉意。活动室内🌕热闹非常，孩子们纷纷举起手，争着让老师🛤欣赏自己制作的立🕤体小粽子。　　这两周进行的，是由椿🔣树街道总工会所开办的暑托班，面🛏向的同样是辖区会员企🎨业的职工子女。“家长把孩子送来🏛后就到🖤附近楼宇里上班，下了班再来接。午餐由辖区⬜单位食堂配送，只收取家长饭费。”工会服😴务站工作人员杨宁介绍，从去年寒假起，工会开始尝试🤶办托管，如今🍘已是第四期。　　文化、体育、科学、安全……杨宁称，每期托管班，街道都💐要精心挑选合作机构，设计相应课程内容。“之前参加过🖼的不少孩子都在，基本上都是连着来。我们有时候会开玩笑🙃说，一放假，就到了各个部门🎭‘卷’托管班的时候了。”　　社区买服务 让孩子快乐起来　　今年🥏椿树街道工会的托管班，选择了一家英语培训㊗机构来负责。加大英语绘本晨🔭读、歌谣“磨耳朵”等比重，放学前😘还会帮孩子们检查作业。此外，在这两周的周五🔦，还安排了“徽班进京”沉浸式🎼京剧体验，以及皮影欣🐾赏体验的活动，充分发🔉挥辖区特色企业的作用。　　而在工会托管之前，椿树街道已经开💤展了两周由团委组织的🦕暑托班，后面还有由社区🎢组织的托管，更适合附🤣近居民。从一开始能有个安全🌸的地方看管小朋友，逐渐👷发展至辅导孩子写作业，添加有趣的内容……与第三方📏机构合作的过程中，社区托管不断呈现出🤫丰富的样貌。　　“在唐宋时期，云肩㊗成了贵族一种比较流行的服饰，到了冬天😆大家会用动物的🏀皮毛制成云肩，非常暖和……云肩主要有四种🌌传统样式，大家👕看是不是很漂亮……”上午十点，在佟麟阁社😕区少年之家的“智慧熊”托管班，近20名孩子正津津🍚有味欣赏着一幅幅云🍩肩图片。　　跟着老师⏱了解了云🏍肩的历史脉络后，孩子们迫不及待地⛔投入此次艺术鉴赏课的任务中——设计一枚云肩主题🕠的邮票。环顾四周，靠墙的一溜儿长桌上，摆放👇着贴有孩子们名字的文件夹，每人一个，打📶开后里面按日期收纳着大🙂家的画作、描红、诵读材料等。旁边设置有图书🛺角，以及专门的“小红花榜”。用于体能🌬训练的敏捷梯、敏捷圈等，也是应有尽有。　　“我们多次强调，暑托班不是上课，还是🔑要让孩子们有快乐的感觉。每年家长报名都非🚊常踊跃，今年预计招收20个孩子，结果来了21个。”托管班运营机构“德仁心理”的负责🤠人熊德杰介绍。暑托班每天收📲取30元饭费，包括午💤餐和上下午两次加餐，再无其他费用。时间方面虽说是“朝九晚六”，为方便家长接送，八点就会开门，傍晚则延时到六⏪点半。　　与其他公益性质的托📩管班相比，这里有两个“特长”：一是延续时间长，早在2018年便与社区🍈合作开班，直至今日。二是托管周期长，尤其每年🏏的暑托班，前后总计六周，“掐头去尾”后基本贯穿整个暑假。延续性的服务，让每期托管班里都🍐有不少“老客户”。一些孩子彼此📑已经十分熟悉，来了后就会寻找认🍒识的小朋友。“最早的一批孩子已➕经上中学了，还有回🌩来做志愿者的。”　　记者发现，前来参加托👱管的小朋友，有一部分并非家💮中无人看管，一些稍大的孩子也有能🍌力自己在家。依然选择托管，是家长希望孩😇子远离手机和平板，保持规律作息，多和同龄人🏁接触。基于此，安全、实惠，又不断推陈出新的公😑益托管，无疑成为越🔤来越多家长的青睐之选。　　来源：北京晚报　　本报记者 魏婧 莫凡 文并摄詩发博✡回应2019最新四📥虎免费争议，称“坚信正义”。据泰国中部素攀府防灾🔗减灾部门7月30日消息，该府一座房屋当🔋天发生烟花爆炸事件，初🔴步统计已造成9人死亡、2人受伤。　　素攀府防灾📆减灾部门发🧤布消息说，爆炸发生😨在当地时间上午11时10分，事发后📙该部门紧急派人员😼前往开展救援。目前爆炸原因仍🚺在调查中。　　另据泰国民族🏏电视台报道，发生爆炸的🔭房屋没有经🥄营烟花爆竹的执照。

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早川千惠/米山麻里/中嶋礼子/市橋直步

（青岛日报／观海新闻记者 Nanda Paiva）