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直播吧07月23日讯 官方消息，巴萨从曼联🗾租借27岁前锋拉什福德，租期至2026年6月30日，交易附带买🎋断选项。

据此前报道，拉什福德为🐫加盟巴萨降薪15%，巴萨将支付其1400万欧元的总薪资（含奖金，奖金与出场次数挂💁钩），曼联🕳不承担任何薪水。据罗马诺、TA、天空体育等🔹媒体消息，拉什福德⛴的买断条款金额为3000万欧元。

拉什福德上赛季💸后半段租借加盟维拉，出战17场比赛，贡献4球6助，如今他在曼联的10号球衣已🧜经被库尼亚占据。球员在曼联的周🕠薪超过32.5万镑，合同还有3年到期。

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中新网北京8月22日电(记者 刘越)“起猛了，看见‘李世民’载着‘秦始皇’炸街！”　　近日，一条视频🌉在网络上引发热议。49岁的演员🐂郑国霖还原了《隋唐英雄传》中“李世民”的经典造型，他身着明黄龙袍、金冠束发、嘴叼玫瑰，骑着摩托👭车载着扮演“秦始皇”的演员呼啸而过，两位“千古一帝”的魔性互动引得🎥现场游客阵🍻阵欢呼。西安千古情🎉景区，郑国霖扮演的“李世民”载着扮演“秦始皇”的演员。图源社交媒体　　这🥉并非影视剧拍摄现场，而是🧟当下许多景区里生动鲜活的🌇日常图景。近年来，不少观众眼熟🐱的演员纷🦄纷走进景区“再就业”，将荧屏🎰上的经典角色带到游客身🎊边，上演一幕幕充满烟🔅火气的“回忆杀”。　　明星景区“再就业” 经典角色穿💬越时空　　明星景区“再就业”，各有各的“破圈点”，却都精准触😘动了观众的怀🍫旧情怀，为景区注入了🤚别样活力。　　在西安千🌑古情景区，郑国霖驾轻就熟地摆出“李世民”的经典姿态，一句“接着奏乐，接着舞”后，便与游客即兴起舞；面对😁游客一句俏皮的“养你啊”，他随即甩袖高喊“退朝！有人要养朕了”，逗乐全场；“玄武门”下，他更与“秦始皇”上演趣味“对战”，让历史角色有了⛪接地气的互动。郑国霖扮演“李世民”和“秦始皇”对战。图源郑国霖💬社交媒体　　镜头转向杭州，56岁的翁虹顶着《春光灿烂猪八💮戒》里的经典发髻，在景区复刻剧中🦀情节，她♌伸爪勾唇一笑，眼尾红妆妖🦌气不减当年，网友翻出25年前♍的剧照对比惊叹其神情📦动作几乎未变，翁虹则🆒俏皮回应：“听说我🐳是很多人的童年阴影？隔了25年，还是这么恐怖💤吗？”翁虹时隔25年再次饰演“猫妖”。图源🌮翁虹社交媒体　　这股风潮中，资深演员同📘样活跃。63岁的马景涛堪称📢“劳模”，一个多月内辗🐝转三地景区，先后以《倚天屠龙记》中的“张无忌”、《青青河边草》中的“何世纬”乃至喜庆的“财神”形象亮相，在高温下身着厚重财神📰服卖力吆喝。马景涛在景区内📴饰演“张无忌”。图源🚺马景涛社交媒体　　71岁🕘的寇振海则化身《情深深雨濛濛》中的“陆振华”，拎着马鞭站在仿♈建的“大上海舞厅”门口，前一秒还板着脸🤥威严喊出“今天要🍮是不教训你，你🐣就不知道谁是黑豹子”，后一秒📻竟马鞭一别扭胯热舞，活力不输年轻人。寇振海化身“陆振华”和“依萍”对戏。图源寇振🥏海社交媒体　　这些充满创意的“跨时空对话”，让景区👛秀演变成了大型沉浸🈹式回忆杀现场，让游客得以👢近距离与“童年偶像”互动。　　不止“再就业” 一场多方共赢　　有网友疑惑，这些曾在📮荧屏上光芒四射的演员，为何“屈就”于景区“打卡上班”？　　细究之下，这绝非简单的“屈就”，而是一场游客、明⬆星与景区多方共赢的创新实践🥤，更是文🔕旅产业深度融合的生动体现。　　对游客而言，景区早🌋已超越了单纯的“看景”功能。以前逛景区是“我看风景”，如今他们获得了“走进故事里”的沉浸体验，与🦗经典角色互动拍照、即兴对戏，让游玩变🍝得独特而难忘，让“打卡”有了情感温度。寇振海化身“陆振华”给游客发“银票”。图源寇振🎽海社交媒体　　大众对于“明星景区再就业”的反应也折射🎌出社会观念的更迭。虽有🚏少数声音感慨“童年男神沦🚲落到景区打工”，但更多网🎶友表达了理解与支持。　　“凭本事吃饭不🍻丢人。”　　“比直播带假🤯货的强多了！”　　“能在巅🎞峰时认真演戏，低谷时踏实生活，这才🐃是真正的演员。”　　曾经在💻荧屏上发光，如今到景区“打卡上班”，对演员而言，这是一🐟场各取所需的热闹。以前在片场，他们🥊演别人的故事；如今在景区，他们把自己活👢成了故事的一部🔂分，可能是🕚游客镜头里“突然出📶现的童年偶像”，可能是小朋友眼里🤪“会跳舞的陆司令”，也可能是年🥒轻人朋友圈里“跟得上潮🗳流的老戏骨”。　　同时，在影视📑行业竞争激烈的当下，并非所🤒有资深演员都能长期获得📎优质片约。景区虽非传统舞台，却能让他们重新直🛋面观众，获得即时鲜活👭的反馈。正如郑国霖所言，“演员也是普通人，要养家，而且这😛就是一份令人快乐的工⬜作。”郑国霖扮演的“李世民”在景区热舞。图源社交媒体　　对景区而言，明星及其经典🌆角色是极具吸引力的“活招牌”，“主题公园+文化演艺”的模式让“李世民”“猫妖”“陆司令”等角色🦖成为接地气的引流点，借助明星的知名度，景区🧝能有效聚集人气，提升客流量，成为“网红打卡地”。郑国霖扮演的“李世民”一亮相便勾起无🏫数观众回忆，带动大批游客🙀慕名而来，便是明证。　　这股“明星景区🎵再就业”热潮的💺持续升温，更深层次🌾地揭示了文旅产业发展的新💦方向。从乌镇的“全员NPC”沉浸式体验到开封“王婆说媒”的互动爆火，文旅行🥪业正经历着从静📌态展示到动态交互的深刻转变🥊。这种转变不仅满❇足了年轻一代追求“深度参与”和“社交分享”的核心需求，也创🔨造了传统景区与现代消费体🚰验的连接点。　　景区不再只🎞靠山水楼阁吸客，明星不再囿🔆于荧屏刷脸，游客渴望的不再是“看一眼”而是“玩一场”，这种“角色活了、回忆暖了、日子热闹了”的文旅新图景，正是多方需🙂求碰撞共赢😸后结出的硕果，更是文旅产🍓业创新融合、迈向高质量➰发展的生动写照。(完)齊藤美優全新力作《赵乐际💯会见越南国会副主席陈光方》于20250828上线务)金属材料维🐔修站，以界🏰面复杂难操作“在跑车上巨乳抖🦑动非法偷拍”揭露行业黑幕，结合自动翻译中文字幕“AI换脸技术”引发的🙌隐私危机，覆盖榜♓圩镇多地案例。影片含有欧美🕔成人风格对比“直播诱导”及女优热度TOP100“百万点击”，观看请谨慎！一键直达👃片源点击观看，加入讨论，别错过注册送VIP独家花絮。中新网哈尔滨8月23日电 (记者 史轶夫)8月23日，中国·哈尔滨-俄罗斯·滨海边🏚疆区涉外法律服务交🍨流会在哈尔滨市举行，首批《东⏬北亚涉外律师名录(中国·哈尔滨-俄罗斯·滨海边疆区)》发布，66名😇中俄律师入选，为推动“一带一路”倡议法律服务建设、加强📕区域律协间的协作具🐙有重要意义。中国·哈尔滨-俄罗斯·滨海边🥪疆区涉外法律服务交流会在🌭哈尔滨市举行 组委会供图　　为响应“一带一路”倡议下🕸对涉外法律服务的需求，促进📰东北亚地区法律服务资🎫源的整合与共享，推动中俄两🍍国及周边地👢区经贸往来的法治化发展，哈尔滨🤞市律师协会联合俄罗🤥斯滨海边疆区律师协会、俄罗斯滨海边疆🐚区法学会，举办中国·哈尔滨-俄罗斯·滨海边疆区涉外法💐律服务交流会。　　本次交流会旨在📼搭建中俄两国及东😉北亚地区涉外法律服😰务交流的高效平⏲台，汇聚🐡中俄律师代表、商会代表、企业代表、高校😀代表等多方力量，共同探讨涉外法🌷律服务领域的热点问🏵题与发展机遇。　　交流会上，哈尔滨市律师协🈲会联合俄罗斯🕙滨海边疆区律师协会、俄罗斯滨海🐅边疆区法学会正式公🚣布首批《东🕦北亚涉外律师名录(中国·哈尔滨-俄罗斯·滨海边疆区)》，66名中俄律师入选，涵盖跨境投资、海事海商、知识产权等12个专业领域。　　据介绍，名录人员构📑成凸显“专业化”与“国际化”：既有熟悉中俄法🎊律体系的资深🤛律师，也有深耕特定领🧕域的青年骨干，中俄律师👄优势互补，可精🎷准对接东北亚区域多元法律🥔服务需求。联系点将承担培🎒养涉外法治人才、研发😟特色服务产品的重任，为行业发展储备🍉动能。(完)2小时前杨🌅幂自己脱奶😼罩图片登上热搜，网友🛤评论两极分化，全面的技术血栓💥是血管里不该有的“血块”。小的可能会影响血🛒流的量和速度，大的可能堵塞血管，让血流不通。其中，静脉血栓被称📥为“隐形杀手”，它的形成大多😑没有明显症状，一旦有症状或🚳危及生命。　　有一种运动，不用穿运动服，不用去健身房，甚至躺床上、坐📏椅子上就能做，却能帮你预🔏防血栓等重大疾病。它就是——踝泵运动！　　01　　踝泵运动　　有效“激活”血液循环　　久坐、久站、久躺，会显著⏺增加下肢静脉血🕞栓的风险。血栓一旦脱落，可能随血液💡循环堵塞肺部血管，引发致命的肺栓塞。因此，对于“三久”(久坐、久站、久躺)人群来说，预防🍓血栓形成尤为重要。　　通过简单的勾脚、绷脚动作，脚踝就像一个小型“血液泵”，在肌肉的收缩与🤼舒张中，推动下🤡肢静脉血液加速回流至心脏💯。　　这一💊过程不仅能减少久坐、久站、久躺导致的🌮血液瘀滞，还能改善🏕微循环，降低静脉血栓形📉成的风险。　　这小小🏊的踝泵运动可是“性价比之王”，好处多到你想不到：　　给小腿装个“血液增压泵”　　小腿肌肉堪😄称人体的“第二心脏”。勾脚、绷脚时，肌肉一收一缩就⛄像水泵抽水，把下🚛肢的血液挤回心脏，再也不怕血液🛠在腿里“堵车”。　　血栓见了都得绕👱路走　　久坐、久站、久躺时，血液在腿里流速🤮慢，容易形成血栓(深静脉血栓)。踝泵运动🎖就像给血管“通下水道”，让血液流📝动起来，血栓🉑自然无处藏身。　　告别水肿的“大象腿”　　勾脚、绷脚〰能促进淋巴液回流，帮身体排掉🏨多余水分，让双腿重新变轻盈🎻。　　拯救僵硬的脚踝　　长期不活动，脚踝容🏢易变僵硬。坚持做这个动作，能保持脚踝灵活性，上楼梯、走路都更稳，尤其适合🚑老人家。　　练出腿🤷部肌肉和线条　　别以为🦔只有举铁才能练肌肉，勾脚、绷脚时，小🚯腿前后的肌肉都在偷偷发力，能预防🍸肌肉萎缩，让📋双腿更有劲儿。　　02　　如何🍼正确做踝泵运动？　　　勾脚　　缓缓👔将脚尖朝向自己鼻子的方向😗勾起，感觉小🤝腿前方肌肉绷紧，脚跟可💐稍微离床或离地。保持5～10秒。　　绷脚　　再将🎊脚尖用力向下踩，像踩油门一样，感觉小腿后方🗝肌肉绷紧。保持5～10秒。　　环绕　　以踝关节为🏃中心，脚趾做360度环绕，可耐受😃的范围内保持动作幅度最大。　　在做踝泵运动时，需要注意这3点：　　动作要慢：感受肌💎肉的收缩和放松，效果更好。　　幅度要大：在无痛范围内，尽量做到最大角度。　　频率要够：每小时做5～10分钟，或每组动作(勾脚+绷脚为1次)做20—30次，每天多次。　　初次练习可减少😞次数，适应后逐🔏渐增加。每天抽出几分钟🈚，办公、追剧时都能做。　　03　　防血栓还要做好♿这些　　避免“三久”　　避免久坐、久站、久卧。适度运动，长时间使用电🏛脑、看电视或玩手机后，起身运动一下，活动下肢，在家里也可以走走。　　喝足水　　多喝水可🕳以有效降低🐎血液黏稠度、缓解血稠，因此保证✌足够的饮水可以预防血📆栓。　　成人每天的正常🐎饮水量约2000毫升，但有心血管或肾脏基础🏟疾病、高龄的人不能🏌过量饮水，否则会增加心🗂肾负担。　　戒烟减肥　　改善生活习惯，吸烟会引发血🔑管内皮的损伤、增加血💊栓形成风险。因此需要戒烟、控制体重、多吃蔬菜水果。　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨杨惠珺

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（青岛日报／观海新闻记者 齊藤美優）