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拉什福德成🛎为了巴塞罗那俱乐部的新球员。这位英👏格兰球员的加盟带来了许多🍤关于他值得探讨✨的有趣背景。他是五个兄弟姐妹🍦中最小的一个，出生于曼彻斯特🏩，自七岁起便效💵力于曼联，他在曼联🈯期间仅被租借至阿斯顿维拉，以及🛬现在的巴塞罗那。官宣之后巴♈萨官网列出了拉什福德值得🕣一提的10件事。

1) 加勒比血统

尽管拉什福德🖼于1997年10月31日出生在曼彻斯特，但他有加勒🏤比血统，因为他的祖母🚃来自圣基茨和尼📎维斯。他成为了球🤜队中第二位1997年出生的球员，另一位是🌟弗朗基-德容。

2) 儿时当过守门员

拉什福德的足球📣生涯始于守门员。他在🆓五岁时便为曼彻斯特🚧的业余俱乐部🐟弗莱彻莫斯流浪者队担任🚁守门员。

3) 首秀即梅开🌒二度

拉什🌁福德自七岁起便在曼联的😙青训体系中成长。这位英格兰前锋在2016年2月25日🕰迎来了梦幻般的首秀。在范加尔麾下，他在对阵中💿日德兰的欧联♒杯比赛中打入两球。仅仅三天后，他在英💯超对阵阿森纳的比赛中再🔌次梅开二度。

4) 排名前🍥五的年轻纪录

早熟也是拉什福📒德职业生涯🛸的标志之一。他在曼联和英格🍂兰队都展现🥎了出色的早期能力。2016年夏天，他参加了在法🌑国举行的欧洲杯。在16强比赛中，他创造👺了一项纪录，这项纪录🎠最近又被亚马尔以16岁354天的年龄刷新。

当时，拉🔽什福德年龄为18岁240天，在尼斯对阵🎦冰岛的16强比赛中出场，成为❕欧洲杯淘汰赛中最年轻的五📯位球员之一。

5) 对阵巴萨的进球🙈

他曾四📃次面对他的新球队：两次在欧冠，两次在欧联杯，均身披曼联战袍。在这些比赛中，他在Spotify诺坎普的🧥欧联杯附加赛首回合中🐍打入一球。

6) 巴萨的新英格兰球员

距离上一位身披巴🆔萨球🔗衣的英格兰球员已经过了36年。自从莱因克尔在1986年至1989年效力巴萨后，就再没🚨有英格兰球员⛏进入巴萨一线队。

7) 第十位为巴🕯萨和曼联效力的球员🔟

马克-休斯、洛朗-布兰科、拉尔森、约尔迪-克鲁伊夫、皮克、维克托-巴尔德斯、兹拉坦-伊布拉希😽莫维奇、桑切斯、孟菲斯-德佩，现在是马库斯-拉什福德。

8) 社会工作的认可

他获得了🙁曼彻斯特大学的名誉博🐶士学位，还被授予大英帝国勋章（OBE）。这是🌻因为他在为英国弱势儿童争🤔取免费校餐的慈善💭工作中做出的贡献。2020年，他被授🐧予大英帝国勋章成员（MBE）称号。2021年，他获得🥢了大学的最高荣誉，成为曼彻斯特大🔲学😸最年轻的名誉学位获得者。

9) 书籍作者

拉什福德🎰无疑是一位致力于社😍会公益的足球🤳运动员，他在对抗儿🔓童饥饿的斗争中💬促成了英国政🔙府政策的改变，他撰写的书籍《你是冠军》就是见证。

10) 《时代》杂志封面人物

2021年，他被列入《时代》杂志全球最具影响力的100人名单，该杂志为他制作🚆了封面，称他为社会变革🚷的代表人物。其他曾🌞登上这一封面的足球运❓动员包括梅西、内马尔、贝利和贝🎦克汉姆。

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你重视自💊己的晚餐吗？和早餐、午餐比😮很多人觉得晚餐并没有🎾多么重要不过，晚餐真的会😄影响寿命因为不少😕疾病都与晚餐有关🗼比如晚餐吃太晚可🍆能会增加糖尿🦔病风险会对身体多个😉系♌统造成负面影响晚餐🚛的黄金法则记住这两点晚🏴餐一个坏习惯🕚血糖正在悄悄失控　　2025年6月，《电子生物医学》期刊发表⛪了一项研究发现：如果我们能🏋更早地吃完晚餐，并且把更多热🎂量安排在白天，有助于提高🧝胰岛素敏感性，降低2型糖尿病和肥胖🐉的发生风险。　　研究发现　　“热量中点”越晚(意味着晚餐吃得晚、吃得多)，胰岛素敏感性越低😎，胰岛素抵🐶抗指数越高，糖尿病风险增加。而且，“热量中点”还与〰更高的体质指数(BMI)和腰围相关。　　简单来说：如果你下午3点就吃够了一天热量的一半，算“热量中点早”；如果拖到晚上8点才吃够一半，就是“热量中点晚”。一般建议将🔧主要热量摄入时间提🖌前至较早时段(如17:00—19:00)，并且晚🈁餐占比不超过全天热量的🤡30%。　　晚餐吃得晚　　会对身体多个系🐵统造成负面影响　　1.加重消化系🚍统负担 引发胃肠疾病　　胃的排空时🔼间通常为进食后2—4小时(混合食物)，若晚餐过晚，胃内食物未完😸全排空即进入睡眠状态，会导致以下问题：　　胃食管反流：　　平躺时🆖胃酸更易反流入食管，刺激食管黏膜，引发烧心、反酸、胸骨后🥧疼痛等症状；长期反复反流可🕯导致反流性食管炎、食管黏膜糜烂，甚至🕷增加食管癌风险(尤其长期未控制💒的严重反流)。　　消🚔化不良与胃肠功能紊乱：　　夜间胃肠🎈蠕动减慢，食🐅物滞留胃内时间延长，易导致腹胀、早饱、嗳气；长😭期消化不全还可能诱发功能性消🕤化不良、肠易激综合征。　　胃黏膜损伤风✡险：　　胃酸在空腹状态下仍💢会持续分泌，若胃内有食🍨物中和部分胃酸，可能暂时“保护”胃黏膜；但长👝期晚餐过晚+过量进食，反而会刺激胃酸🎬过度分泌，加重🧔胃黏膜损伤，增加胃炎、胃溃疡风险。　　2.干扰代谢节律 诱发肥胖与🛰慢性代谢病　　人体的代🛡谢活动受昼夜节律(生物钟)调控，夜间(尤其是22:00后)是身体修复、激素分泌(如胰岛素、瘦素、皮质醇)的关键时段。晚餐过晚会⏩打破这一节律，导致代谢紊乱。　　热量堆积，诱发肥胖：　　夜间活动量减⚽少，基础代🐐谢率较白天降低，多余热🈴量无法被消耗，易转化为脂肪💶储存(尤其堆积在内脏🐆、腹部)。　　胰岛素抵抗与糖🗃尿病风险：　　夜间胰岛素敏感💘性较白天下降，此时进食高碳🍖水、高糖食物，会📒导致血糖快速升高，胰岛素大量分泌🍋；长期如此会加🚤重胰岛β细胞负担，诱发胰岛素抵抗，最终可能发展为💮2型糖尿病。　　血脂异常：　　夜间胆汁分泌👋减少，脂肪消👓化能力下降；晚餐过晚+高脂饮食(如烧烤、油炸食品)会导致血液💓中甘油三酯升高，长期🧜可引发高脂血症，增加动🍔脉粥样硬化风险。　　3.影响睡眠质量 加剧😮昼夜节律紊乱　　中医有“胃不和则卧不安”的说法，现代医学也证实，晚餐过晚🏯或过饱会通过以下途径干扰睡眠：　　直接刺激胃肠，引发失眠：　　胃内的食🥃物消化活动会刺🆙激迷走神经兴奋，导致心率加快、体温轻度升高，从而延迟📮入睡时间，增加夜间觉醒次🤹数。　　干扰神经递😾质平衡：　　消化过程需要🛡大量血液供应，可能导致🎇大脑供血相对减少；同时，夜间皮质醇(压力激素)本应逐渐下降，若因胃部🥌不适刺激应激反应，皮质醇水🛅平升高会抑制褪黑素(助眠激素)分泌，进一步加重失眠。　　破坏生物钟同步性：　　人体的🌥生物钟通过光线、进食😟时间等外界信号调节；长期晚餐过晚会🐠打乱“进食-睡眠”的时间关联，导致生物🤢钟紊乱，表现为白天嗜睡🏎、夜间失眠，甚至增🌉加抑郁症、认😤知功能下降风险。　　4.其他潜在危害　　心血管负担加重：　　肥胖、高血脂、胰岛素抵🛂抗等代谢问题会协同增加🍵高血压、动脉硬化、冠心病风险；夜间🔬血流速度减慢，高血脂🎀还可能导致血液黏稠度升高，增加👘血栓形成概率(尤其对已有动脉斑块的患🐦者)。　　肾脏负担增加：　　夜间肾脏滤过✊率下降，若晚餐过晚且高盐(如腌制食品)，钠摄入➡过多会增加肾😌脏排钠负担，长期可能诱🚟发或加重慢性肾病。　　口腔健康问题：　　夜间唾液分泌减少，口腔自洁能力下😟降；晚餐过⏫晚若未及时刷牙，食物残渣🅰易滋生细菌，导致龋齿、牙周炎。晚餐的黄金法则早一点&巧一点　　健康🤵晚餐有两个要点：一是规律，二是别太晚。　　肠胃有着自己的🛄生物节律，如果长时间不能按时就餐，甚至饥一顿饱一顿，必然会损伤其功能。一般情况下，碳📂水化合物会在胃内停留1—2小时，蛋白🙏质会在胃内停留2—3小时，脂肪类会在🥂胃内停留2—4小时，我们🏩的一日三餐多是混合饮食，所以胃肠排空时间约在4小时以上。　　晚餐时间早一点🌴：最好别超过19:00　　人体肠道免疫🎈功能具有昼夜节律，如果一日三餐⭕不规律，肠道免疫系统就🥤会无所适从，易造成肠道慢性炎症，免疫力也会跟着降💳低。　　按照22:00为最佳睡觉时🧖间计算，18:00—19:00吃晚饭比较合适🕦。　　如果不得❔已吃得太晚，也不要马上睡觉。同时，晚餐时间越晚，摄入的食🦌物也应逐渐减少。　　晚餐搭配巧一点🍥：清淡均衡🍙七分饱　　一顿好晚餐不📤只看时间，晚餐除了🥍不能吃太晚外，要注✍意别太丰盛；别吃太饱；别不吃晚餐；别吃太辣、太甜、太黏的食物；别喝太浓的汤。　　注意🔂优化饮食结构‌：早餐和午餐🔂占比60%～70%，晚餐以低热量、高纤📱维食物为主。　　推荐食材：晚餐要做好一天的“查漏补缺”，回忆一🌃下自己今天的早餐和午餐，有没有吃粗粮？有没有吃够蔬菜？有没有吃到豆制🙁品？肉是不是吃多了🐵？对照🐪早餐和午餐的进餐情况，晚餐适当调整🐳食物摄入量和种类，保证全😱天营养平衡。　　烹饪方式：尽量清淡，以蒸、煮、拌的烹饪方🌝式为主，最好不吃油炸食物，有助于减少🐣食用油摄入。　　主食可以选择富🕤含膳食纤维的食物，如小米、薏米、荞麦、红薯等，既可😪以增加饱腹感，又⏳可以促进肠胃蠕动。再搭配蔬菜、水果、适量动物💒性食物和豆制品。科学食用🐪晚餐核心要点　　1.研究发现：如果我们能更早地吃🍆完晚餐，并且🥍把更多热量安排在白天，有助于提高胰💫岛素敏感性，降低2型糖尿病和肥🦇胖的发生风险。　　2.晚餐吃得晚会对身体😍多个系🍽统造成负面影响　　加🥅重消化系统负担，引发胃肠疾病；　　干扰代谢节律，诱发肥胖与慢性🦒代谢病；　　影响睡眠质量，加剧昼夜节律紊➖乱；　　还可能会🎿导致心血管负担加重、肾脏负担增加、增加口腔健康📖问题。　　3.健康晚餐有两个要点：一是规律，二是别太晚。　　晚餐时间早一点：最好别超过19:00；　　晚餐搭配巧一点：清🚁淡均衡七分饱。【日本片源🏾更新机制】《官场风月图》是一部全程使用真实🍪语音资料♍剪辑的作品，由水上結衣团队出品，内容覆盖⌚春日韩剧全集资源、偷拍事件、数据勒🌉索等多个敏感话题，目前仅在www.finecontrol.cn限区播放。中国青年🎫报客户端讯(中青报·中青网记者 郭剑 杨屾)一届男🤕篮亚洲杯赛，中国男篮从🍰出征时不被球迷看好，到一场场比💈赛激活球迷的心，从而🌞形成巨大合力站在决👠赛舞台几乎绝杀“巨无霸”澳大利亚队，每一步都走⛎得那么扎实。中国男篮靠自己赢🕢回了📦球迷的信任与期待。　　燃烧的40分钟和近乎完美🍵的3.9秒　　1/4决赛赢韩国，靠的是“死磕”，半决赛赢新西兰，靠的也是“死磕”，直到决赛打澳大利亚，还是整场的“死磕”。　　哪怕亚洲杯决赛🔣开始前1分钟，也没🎭有多少中国球迷想到中国男篮⬜能与对手澳大利🗯亚队战至最后1秒且还有绝杀机会🛍：澳大利亚队世界📊排名第7，队中3人在NBA效力，半决赛以92：48狂胜伊朗队44分。“毫无胜算”，赛前这样的🐟判断一点儿🍓也不突兀。　　但篮球是圆的。“热血”两个字⏩又一次展现在强弱对抗里。　　赵睿硬生生创造🧓出绝杀“巨无霸”的机会。　　几乎整个🦋联赛赛季不被球🌽迷看好的老将赵睿在比赛只剩3.9秒时强行扑抢底线，将对手已经🔋完全控制的球权转换成违体犯规，从而给中国男篮创🏴造出唯一生机：库🕘克斯两罚一中，赵睿两罚全中，双方1分分差但中国男🏆篮握有球权。　　廖🏭三宁发右侧边线球，距👯离篮筐最近的胡明轩反兜向🧤最远端左侧45度三分线外——途中借助胡金秋在😗廖三宁身前和雷蒙在弧👾顶两次掩护——廖三宁将球🤺甩至胡明轩手中，胡明〽轩点飞防守球员出手三分。　　可惜不中。皮球砸在篮🔅筐前沿没有弹进球网。　　胡明轩后来笑了。这是释🌄然的笑容，自己和全📗队已经拼尽全力，最后一次出🔠手如果非要鸡🌙蛋里挑骨头，也只是虚晃时非🐤重心脚打滑，三分不中，像是天意一定➕要给中国男💓篮在这届🤔杯赛当中留些遗憾。很多时候，悲剧⌛比喜剧更震撼，更值得回味。　　英雄不问出身 国家队“殊途同归”　　没有周琦，没有杨瀚森，没有曾凡博，中国男篮确📔确实实“哀兵出征”，而在中国🛁篮协公布亚洲杯12人名单时，很多球迷还没有见过🤹王俊杰打球——别说球迷，郭士强也是今年1月到了美国以后🍁才开始了🐉解这位在旧金山大学😉校队打球的大学生球员，“脚步真快”。　　“我一下子就📁喜欢上他在🔇训练中的表现”，郭士强愿意🤨挖掘年轻球员，他😲希望王俊杰能在亚洲杯📨打出来，王俊杰🏤没有辜负他的信任。　　英雄不问出身，只看实力。　　20岁的王俊🍬杰从第二场比赛就被提⬆上首发，这样的“上位速度”在中国男篮队里🔛前所未有，王俊杰🤥自己也不敢相信。　　这位在NCAA打校园篮球的4号位锋线球员，从没有打🧑过成年人比😌赛的小伙子，突然成为中国🙍男篮首发主力，这与“梯队、一线队、职业队、国家队”的国内篮🚀球发展主脉络完全不同——没有任何CBA联赛经验便😖披上国家队战袍的，王俊👩杰是第三个。　　第一个是张兆旭，2010年土耳其世锦赛🌼，张兆旭19岁还在打NCAA，被美籍主帅邓华🕙德“点名”；第二个是郭艾伦，还是2010年国家队集训，还是🏎美籍主帅邓华德，要了16岁还没到CBA年龄注册📀门槛的年轻后卫。　　以联赛为基础，补充海外球员，这条路走得通，也可以走得远——以NCAA为例，这里是NBA的人才储备库，这里的战😽术板含金量绝不亚于🐫任何海外联赛，所以王俊杰对“换防”和“冲抢篮板”极为适应，高压迫💋下急停跳投甚至转身跳🔼投也有模有样。　　他才20岁。　　22岁的😚曾凡博因为“伤🐁病恢复情况尚未达💶到随队出战亚洲杯的水平”，目前还在康复⏮训练。　　“曾🛬凡博加王俊杰的锋线组合，期待吗？”球迷的问题，似乎不是问题。　　比赛是打出来的，更是“练”出来的　　郭士强🚿的战术思路一点儿也不复杂，“跟🔩国际发展接轨”：第一要均衡，从个人到球队，都要均衡，第二要内外😨结合，第三要快，第四要团队。　　没有秘密武器，没有新鲜套路，就是老老🤘实实按规律打磨团队——郭士强要求40分钟一场的比赛出手次🦓数要接近70次，增🤨加出手次数意味着控📃制篮板和提升转换💽进攻质量，他用战术逼💢着所有人打更国际化的篮球。　　中国😌球员能不能打高级篮球？比赛给出答案。　　以球迷😝视角观察主教练，第一看选人，第二看用人，第三看战术——这是直观印象，但藏📙在比赛背后的训练质量，才更反映🔄教练水平。　　这届亚洲杯，中国男篮全队🔛数据统计有三项排在第一😣，49.1%的中投命中率，80.3%的罚球命中率，39.9%的三分球命中率，个人数据方面，胡金秋中投77.2%的命中率和赵🙈睿90.0%的罚球命中率，都是杯赛最佳。　　命中率哪儿来的？练出来的。　　所有队员都在🍪加练。这不是郭士🖲强硬性要求的，虽然他喜欢🐢看到队员加练，但他更希⚓望全员健康——在他的训练课上，投篮训练时间不长，更多时😧间留给需要不断打磨的战术设计，投篮需要球员自觉加练。　　差不多每个🕰人都会加📈练半个小时的投篮，这是这支球队的🎬训练日常状况，加练😰的每一分钟，都没有被浪费。　　再出发，不怕征程更险　　与2021年折戟本土世界杯、随后🎂在落选赛中连败彻🕛底无缘东京奥运会——这是自1984年亮相洛杉矶奥🔠运会后37年来，中国男篮首次🕺无缘奥运会——以及2023年男🚻篮世界杯遭菲律🎭宾队重创再次📘无缘巴黎奥运会相比，这支在🐭本届亚洲杯中表现抢眼的中国🉐男篮还将🔯面对更大难度的挑战：今年5月，2027国际篮联😗世界杯预选赛分组确🌺定，亚大区预选赛16支球队参赛，中国男篮与日📑本男篮、韩国男篮、中国台北队👞同在B组，预选赛今年11月开始，小组4支球队进行主客场双🎎循环赛，前三名球🌝队进入第二阶段，第二阶段分为两个小组，各组前🌍三名及成绩最好🏡第四名进入世界杯正赛，正赛阶段➡比赛将于2027年8月在多哈举行，成绩最好📼的亚洲球队直通洛杉矶。　　是在🚅一届杯赛当中一时高光，还是在一个完整🚅周期内真正蜕♐变，中国男👞篮要靠一场场真刀真枪的🛁战斗给出答案，目前唯一可以肯🗄定的，是🏛球迷有理由有信心期🌋待这支球队抛开杂念直面竞争。　　战斗，永远是🕰竞技场上主旋律，中国男⏰篮亦将与球迷一起🔽永远战斗。《印尼中苏😵拉威西发生6.0级地震 已致32人受伤》：一部写给💆春日韩剧全集资源从业者的书🔼。来源：8月20日《新华每日电讯》　　作者：新华每日电讯记🎮者段续 张博宇　　金风拂过🍹北国春城，历史🖍的钟声愈发清晰。8月19日，吉林省近现🥝代史展览于吉林省长春🤱市北京大街西🦉历史文化🖌街区隆重启幕，如椽巨笔般，将吉林近现代三百余🗻载的历史长✊卷徐徐铺展在今人面前。　　白山松水🥊的年轮里，究竟沉淀着怎样🖇的精神基因，让这片土地〰在风雨中始终挺立？当历史的回响遇🤓见新时代的脉搏，我们该如何接过🏤文明的火种，让三百年的底蕴成🥠为向前的力量？　　这场精💊心擘画的展览，正是对这些😗追问的深情作答：它以史为鉴，勾勒出🔟地域精神的筋骨；以文聚力，为高质量发🐥展注入穿透时空的动🐵能。　　历史是一面镜子💄，照亮现实，也照亮未来。　　多轴织史：以🌸新视角立体铺展吉🚺林近现代三百年脉络　　4400平方米展陈空🎎间铺展，9大展区28个🔳单元环环相扣，1200余张历史图片、70余组图表与🕤千余件(套)珍贵实🚘物交相辉映——恰似一把🥙解码时空的钥匙，将吉林三😥百年沧桑里的抗争与坚守、苦难与荣光，缓缓呈现。　　自正门步入展🧒厅，一幅红色“历史长卷”与吉林历史🔈时间轴赫然入目：这条⛸有形的时间轴从远古先🔉民的足迹开篇，提纲挈领地勾勒🖊吉林🗿历史演进脉络。时间为经、事件为纬，将吉林历史浓缩🍕于线性叙事中，脉络清晰又重😭点突出。　　有形时间轴👅的终点，恰与核心板块的“无形时间轴”形成精妙呼应：前者回溯文明根源，后者👫聚焦近现代风云，两条🌾轴线交织出吉林历史的完整🔼拼图。　　时间轴以外，展览设计中融入✍的“逻辑轴”也让观者🎱对吉林历史的感知变得更👉可共情。　　展览突破性地从1644年清🌄军入关切入，将吉林🔐近现代史叙💮事的演进关联进行了更为完整🔜的呈现。清王朝的柳条边🎑封禁造就了“边里-边外”的独特格局，保护了长白♿山区域的生态资源，但😃也因封禁政策导致边疆空虚，影响了后续历史🛅的发展轨迹。　　屈辱史的灰色背🌦景更加凸显抗✌争史、革命史的笔墨鲜明🚊。　　从吴大澂勘🐈界守土的壮举，到抗联战士爬🚸冰卧雪的抗战岁月，从一汽投产的🥝喜报到吉化蓝的工业传奇⌚，两条时😀间轴最终交汇于“三地三摇篮”的红色标识——这既是历史的回响，更是新时代🤨吉林振兴的精神坐标。　　“就是🔱要一次性讲透吉林历史。”作为策展👐人之一的吉林省博物院副院😤长张贺说。　　文物“诉说”：以新发🧦现尘封史料唤醒百年记忆　　开展当日，展厅内观🐎者如织，讲🐨解员神采奕奕地解🦍读着历史与文物。一件🚋件镌刻时光刻度的展品“苏醒”而来，化作历⏯史的鲜活注脚，将吉林三百🥑余年的沧桑变迁娓娓🌴道来。　　展厅一侧，一😌柄俄式军刀静卧展柜。灯光下，刀身细🔒密的锻造纹路清晰可辨，刃口寒光闪烁，历经百🛌年风雨仍带着凛冽之气。　　这柄军刀的📦来历，与长春🅱重庆路和文化街交会处🆎的春城剧场(丰乐剧场旧址)息息相关。这座1933年肇建的建筑，既是城市记忆的载体，更见证🚽了日本殖民统治时🚟期的文化渗透。　　“施工人员在墙🌤体夹层🌔中发现了这柄俄式军刀与5把日式刀。这些刀具出土🥓后一直由省博🥧物院珍藏，此次系首次🏗公开展出。”张贺介绍，俄式军刀的刀鞘上清晰😝镌刻着俄文铭文，经专家考证，其铸造于1903年——恰是日俄战🛶争爆发前夜。　　“军刀虽无言，却🚷以冰冷的金属质感与斑🌘驳的岁月痕迹，让抽象的历史💠变得触手可及。”展馆讲解员的⛱话语引人深思。　　吉林省博物院院长韩🚪戾军介绍，本次展览展出的🌇千余件实物🐂展品中，500余件(套)为首次公开亮相，首展比例达51.85%。　　实物展品以外，一批档案资料的首次🚊面世也成为👑展览的一大亮点。　　作为🌃日本全方位侵华🐈的重要工具，“南满洲铁道株式♿会社”(简称“满铁”)的部🐂分档案首次展出。“展出的部分档案🚦史料，系统诠释了‘满铁’的由来、多方刺🗺探中国情报的过程及其所谓‘经营’东北的实质，堪称省情、国情与爱👯国主义教育的生动教材。”吉🕝林省日本侵华历史研究中心🤥常务副主任佟大群说。　　观众驻足其间，不仅能感受到📸战争的残酷，更能📄体会到一个民族在苦难😤中坚守信念、寻求复兴的精神力🗒量。这种历史的真实呈现，不🏎仅是一次展览的突破，更🍠是一次深刻的历史教育与民族➖精神的洗礼。　　精神铸魂：以新呈现展示🥫抗争与奉献交💸织的吉林担当　　展览现场，许多观众并未“沉默观展”。从他们谈论的🥈话语中，能够感受到，人们透过本🙂次展出的文物与史料，可以🐵清晰地看到吉林近🔢现代史中两种力🐦量的交织：一种是面对压迫💹时奋不顾身的“抗争”，另一🎗种是全情投身新中国建设的“奉献”。　　作为“东北抗日联😧军创建地、东北解放🦎战争发起地、抗美援朝后援地”和“新中国汽车工业的摇篮、新中国电🍱影事业的摇篮、中国人民航空🥊事业的摇篮”，吉林的“六张红色名片”在此次展🕋览中首次系统呈现。　　据了解，此次展览充分收⛪集抗联的史料，采访了多📢位抗联英烈后人，专家团🍥队梳理了数百万字史料。展览中既有抗🎱联战士用过的破🧕旧棉衣、锈迹斑斑的枪支，配合场景复原，让观众🎾仿佛置身白山黑水间的💩密林战场。　　“过去对某些关键历史🛶环节的讲述不够清🐭晰，这次✉我们都做了系统性补充。”韩戾军说，通过系统梳理与♈深度挖掘，完整🍲呈现了吉林人民反抗压迫🚽的英勇历程。　　如果说抗🚱争基因是吉林的“精神脊梁”，那🕵么奉献品格则是这片土地的“血脉温度”。　　在“摇篮板块”，展现了🌤新中国汽车工业的筚路蓝缕、电影事🦑业的荣光与梦想、中国人民航😚空事业的艰辛探索，以及🌒吉林人民在革命烽火与建设浪📪潮中的热血与担🎒当。　　“本次展览🔔筹备历时半年，邀请党史、文物、考古等多领域专🍙家反复论证，就⛴是要呈现一个全面、完整、真实的吉林。”吉林省文旅厅副厅💒长、省文物局局📥长宋薇说。　　“今年是纪念🚰中国人民抗日战争暨🏀世界反法西斯战争胜利80周年，在这个特殊🌛节点吉林省推出这🍌样的展览，既是致敬历史，更是激励当下，希望大家都能♉来看展览、明历史、受教育。”长春市民孙旭说。　　展览是连接♟过去、现在与👘未来的桥梁。走出展厅，带走的不仅🥤是一段段🤜鲜活的历史记忆，更是一种精神💥的传承——吉林人民在苦难中🧖抗争的坚韧，在建🍕设中奉献的热血，以及面向未来奋进🗂的底气。

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松島蘭/逢澤春/河本愛/渡辺葵依

（青岛日报／观海新闻记者 Body Love）