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　　中新网绵阳7月22日电 (杨勇)“儿啊，是妈妈对不起你。”7月22日，在四川省绵阳市🥗公安局，张英抱着失散37年的儿子📏林文起痛哭，一遍遍地重🏈复着对儿子的亏欠。林文❌起轻抚着妈妈的背，小声安慰道：“没事的，妈，儿子不怪你。”

　　2025年1月，寻亲群众林文👦起向四川公安省级团圆🧖工作室(绵阳胡祥雨工作🚝室)求助，称从小就知道🤨自己并非亲生，现请求工作室予🤠以帮助寻亲。

　　接到求助后，工🥑作室民警远程指导林文起🕞采集生物样本并及时按照🦉工作室要求登记、送检。3月，民警对😮林文起的生物样本进行🌅了祖源分析，结果显示其疑似贵😋州人。5月，工🦒作室民警胡祥雨研判💬发现贵州省遵义市🖇公安机关采集的张英(女、贵州人)DNA信息🖨与林文起高度疑似具有单😂亲亲缘关系。

　　工作室民警随😋即联系贵州公👖安共同开展调查，经查：1988年8月，张英生下儿🙁子林文起，因夫妻🍆感情不和，半🌌年后丈夫外出谋生，留📂下张英和儿子在村里生活。1989年，张英经🈲人介绍赴外省务工，将10个月大的林文🦗起交由丈夫家人抚养。一年多后张🏖英回家，却📊被丈夫家人告知孩子已于1990年9月莫名失踪。多年来，张英一直在👡寻找孩子的下落，始终没有音讯。直到今年5月初，张英才到公👩安机关采集了本人DNA信息入库。

　　2025年5月底，四川、贵州警🐋方按照公安部指🌰令要求再次采集双方当事人🐁生物样本进🚺行二次亲缘关系复核认🐭定及核查反馈。6月10日，经全国公安机关打拐📲系统通报部确认：贵州人张英与江苏🌬人林文起符合单亲亲😃缘😻关系遗传标记，具有母子关系。(完)

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在内蒙古呼伦贝尔市阿荣旗🎴六合镇，有一座不起眼的小山包，当地🛄村民却赋予它一个滚烫的名字🚀——“红军岗”。　　1940年，东北抗联第三路军📈在此与日伪军激🍾战，多名战士为📣保护村民壮烈牺牲。当地群众冒💎险将5位烈士遗⬛体安葬于此，并立碑纪念。从此，这座山岗成为英🍵雄长眠之地，也成🥡为一代代村民心中深刻🌸的红色印记。　　山脚下，59岁的孙福➗贵守着祖辈传下的家，也守着这座“红军岗”。自记事起，他便🏦在这里玩耍长大，耳畔常回响着📢长辈们讲述的抗联故事：战士们如何夜宿🌤村庄，如何向村民宣🍁传抗日，群众又如何冒⛏死保👉护受伤的战士……那些带着温度的过往，在他心里埋下了守🥪护的种子。　　如今，这🥇颗种子已长成参天大树。2012年，在外居住的🈲孙福贵回到六合镇，第一件事便是登上“红军岗”。看到旧纪念碑漆面斑驳，他心里🐻很不是滋味，当即找来🆙油漆将碑身重新粉刷；他还在🔰山岗上播下格桑花种子，春日发芽、夏日绽放，让鲜花伴烈🌮士长眠。　　2013年，当地政府在“红军岗”修建了坚固的大🐰理石纪念碑。自那之后，孙福贵的生活里多🍻了一项雷打不动的“功课”：几乎每个清晨，他都会沿山路🌊登上山岗，仔细清扫墓园，拂🔲去碑上的浮尘。　　他还自愿担任“红军岗”的讲解员，为年轻⭐人和游客讲述那段烽火岁月。“战士们为了💃保家卫国把命都豁出去了，咱不能忘”，他话语朴实，却字字情深，让更多人🎖在故事中读懂牺👜牲与铭记的意义。　　日复一日，年复一年，孙🦄福贵以最真挚的方式守护着🐋这座山岗，也让😶红色记忆在这片👓土地上生生不息。【如何选择女优片单】昆马车业培训中🍯心深网爬虫发现：08月28日将爆发「智能选号」事件！暗标价95087113比特币超八成受访大⛰学生大一🤜大二就开始实习——　　“早鸟”先飞：大学生实📮习赛道的提前起跑与理性⛓导航　　部分受访👄大学生希望早早💆开始实习的原因：　　充分探索职业意🦓向 70.77%　　准确感知社会🚑需求 61.56%　　积💮累丰富工作经验 60.03%　　及早补足能力⛺短板 57.68%　　丰富个人履历 55.45%　　促进实践能力提升 46.11%　　其他 0.47%　　作为河海☝大学播音与主📀持艺术专业学生，王成哲在大二下学期便主动寻找实⛑习机会，通过自主投递简♉历和面试，成为江苏省广播电视😷总台的实习生。　　“我所👆在的文物保护与修复专💝业比较看重实操经验，因此老师非常鼓励我们Ⓜ多多参与到实习中。”就读于中央🈳美术学院的贾⬅思杨在大一升大二的暑🎤假便开启了第一段😮实习，到现在，故宫博物院、山西博物院、西安🏙云居寺等都留下了🥫她实习的足迹。　　在一🙃些大学生眼中，实习履历是提🌄升求职竞争力的重🤰要砝码，一些大学🛺生选择在大一大二就📫开始实习。中国青年报·中青校媒针对大学生“实习前置”的相关情🏞况展开调查，共回收高校学🥎生填写的有效问卷8122份，结果显示，84.44%受访者🐔在大一大二就有了📜第一段实习经历。　　当“实习前置”成为🔈大学生的选择　　中青校媒调😃查显示，75.38%受访者认为在大🧢学阶段需😔较早开始实习。来自安徽工❣业大学机械工程学院的余🚙淼即将步入大二，在大一暑假，她前往🦁上海一家社会服务类组织🐟实习，主要工作是为上海🕡各个街道打造专🚡属文化IP。在她心中，这项工作很独特，可😍以让每一条街道拥有属😶于它的独特气息。　　“半夜和同事出🔬去做场地安检，清晨☝看着人们有序进场——那种并💋肩作战的经历，很多年后都🦋会历历在目。”回忆🎥起大一时参与成都大运会安🤺保工作的40多个日夜，就读于四川🍄警察学院的魏超语气⬇中仍带着兴奋。作为机动组成员，他轮番体验了车辆🦎安检、人身安检、场地保卫等🤷多项基础工作。　　即将进💕入香港大学深造的张俐，在大二时开启了第❎一段实习。张俐的实习经历颇🦔为丰富，从政🚧府部门到国际组织，再到互联网大厂，她都勇于尝试。张俐的第一段😺实习是政务实习，令她印象颇深的是整理🔼会议纪要的经历。“最初处理文📌本时我手忙脚乱，但在一段时♊间的锻炼后，我处理事❗情的条理性和对政策背🕰景的敏锐度都有⬛了很大提升。”　　不过，“实习前置”并不🧓是所有大学生的选择。基于跨专业发展的规划👄，吉林大学财务管理🕍专业的张文冶🔖在大一大二阶段并💷未参😽与到实习之中。“相较于实习，我倾向于把空闲🎢时间花在💽对知识和技💾能的学习中。”在他看来，“在我低⛔年级能找到的🏰实习大部分是机械劳动，我觉得相比于‘为了实习而实习’，不如利用好假💀期时间提升能力。”　　在没🌨有选择较早开始实习的受访者中，60.47%受访者希望专🏈注学业、打好基础，50.27%受访者是因为未🌶找到合适实习机会，44.32%受访者缺♓乏实习信息渠道，29.90%受访者认为自己时👆间精力不足。　　胡灵是山西中医⛺药大学护理学专业的大四学🚕生，她🚊也没有在大一、大二期间主动😈寻找实习机会，而是在专⏮业课程学习到⏺一定阶段后，才进入临床实践⏬。　　关于📌不同年级的实习重点，福州新🛺东方学校招聘高💷级主管姚建建建议，大一大二学生🚑可侧重“职业兴趣”的探索。“可🖊以尝试基础性的短期实习，在📆实际的工作岗位中校准想象与👞现实的差距。”而到了高年级(大三、大四或研二、研三)，姚建建认为应转向更🏾明确的职业规划，“做一🛍个完整的职业规划，找一份与之匹配📮的实习工作，这对🐽于未来走向职场、未来参🤫加面试都会🖋提供比较好的保障和经验。”　　寻🐤找职业兴趣点、感知社会需求……受访大学生“实习前置”原因多元　　在🐑周围同学仍专注于学业或对职业👝方向感到迷茫时，王成哲选🐞择尽早实习，是源于他对行业😛实践的强烈兴📭趣和清晰的自我规划。他认为，大二暑假是一个“试错成本低且机🔑会窗口明显”的阶段。在决定到电视👮台实习前，他仔👅细权衡了学业与实习的平衡性，还综合考虑了实🐳习机会的“含金量”，自己对传媒🥉行业幕后工作的探索需求。最终，他选择😗了去争取这次实习机会。　　在江苏春晚剧组，王成哲的工作聚📲焦于艺人统筹。他需要整理核对👞艺人信息、协调行程、准备接待物料，并在彩排、录制现场协🏯调艺人需求等。这些工作看似琐碎，却🚏让他直观地体会到大型🍳晚会制作的复杂性和团队协作🥟的重要性。　　从大一开始，张俐身边的㊙一些同学就开始积💅极实习。“我曾经经历了一🍔段比较迷茫的时期🚨，不知道未来何💶去何从。”于张俐而言，早早迈出实习的第一步，既是为了🔂找寻自己的发力点，也和周围一些同学、朋友已经开始🗂实习有关。“最初我有实习念📰头时没有设想太多，只是希望生活充实一点，希望和同🌄龄人的步调基本一致。而我在实习🔬中实际体会到的内容，无论是喜悦还是📡苦涩，这些👲经历是远超我预期的。”　　在👒实习的过程中，张俐早早♐接触到了一些🔽单位的用人导向。“以我在🙁某互联网大厂的实习为例，现在大厂倾🏺向于招募有多段垂❇直工作经历的应聘者，因此尽早摸索个🛐人发展路径，提早为未来做🚦打算就显得比较重要。”在明确自己的“人才画像”的同时，张俐😉也逐步发掘出了自己对于🐐广告销售等细分领域🏃的兴趣。　　中青校媒🔊调查显示，70.77%受访者认为较早尝试🌚实习可以充分探🧟索职业意向。准确👮感知社会需求(61.56%)、积累😫丰富工作经验(60.03%)、及早补足能力🥁短板(57.68%)、丰富个人履历(55.45%)、促进实践🍥能力提升(46.11%)都是受访者认为🐶较早开始实😾习可以帮助他们提升的方面。　　“文物保💗护与修复领域的工作比🗄较考验从业者的定力，因此大一、大二阶段的🐀实习可以帮助我们确认🐊自己是否愿意长🌰期从事这项事业。”目前贾思杨接🕓触的保护修🈲复工作以中国古代书画、壁画👋等门类的文物为主要对象，这些文🚻物材质较为脆弱，因此👾格外要求从业者小心操作、耐心调整。“修复书画👯非常磨炼心性，总是能让我内心🐓变得更加宁🔗静平和。”　　“我觉🎸得自己之前一直在校园中，缺少与🦏不同的人交流的机会，因此我想🏆走出校园去提✅升自己的社交能力。”余💸淼选择在大一暑假开始实习。她笑称：“我小时候和陌生人说话，声音都会颤抖，我🎅一直很想成为一个自信的人，所以主🦁动去找实习，也是在突🕹破自己的舒适圈。”同时，她一直🙈在探索自己适合什么类型的工作💶，“在大学阶段多去🚕接触不同的行业，试错成本较低，对未来🚃确定就业方向有好处。”　　理性规划实习，避免“跟风”与“盲从”　　姚建建📆长期从事校园招聘工作，针对部分🖨学生追求积累实习数量🎓的现象，姚建建提醒，“实习的质量”同样关键。“数量的💕多少并不能代表能力的提升，在一段实⤵习中有多少对岗位的♉思考和对行业的观⛑察，同样也能🚿反映出求职者的工作能力。这种‘成长性’和‘思考力’是职业素养中🏗非常重要的竞争力。”　　基于自身经验，王成哲鼓励低年级学🥑生勇敢🙋尝试实习，即使起点较低：“不要🍟轻视基础工作，它们是〽接触行业核心的跳板。”他✋鼓励学弟学妹主动关注招聘信息、保持开放的学习🐪心态，并在实习👊中多观察、多提问。同时，他也提醒，低🚙年级实习可能面临知识🚙储备不足的局限，需提前规划学😼业与实习的时间分🗂配。　　余淼认为在🤟较低年级实🦔习确实也有一定的局限性。“比如学生的知识储👋备还不是很足，很多资格证需要到💎一定年级才可以🎎考，因此可能📌会找不到心仪的🔖实习工作。”她坦言，在低年级阶段，学生可能⛷还没有深入🐮学习专业的核心课程，缺乏一定♉的理论基础，没有完全掌握🚳工作所需技能。“有些行业，哪怕是🌭找到实习了，也可😘能会被分配去做一些辅☕助性的工作，接触不到核心业务。”　　调查显示，业内经历相对匮🚦乏、难以取得实习🛩资格(71.63%)，业务基础不够扎实、工作参与度有限(65.17%)，缺少社交经验、不适应职场氛围(57.03%)，实习目标不明确、缺乏系统提升(48.68%)，难以在学习、工作与日常🦖生活等维度🛄间实现平衡(45.49%)，都是💇大学生认为较早尝试实习😯可能面临的困境。　　基于自身经验，胡灵🆑对尚未实习的护理专⏩业学生给出几个小建议：“要扎实⛷自己的理论知识，这样就不至于在😺实习过程中🍜显得手足无措。还有就是在实习中多💴听、多看、多问、多写，很多前辈🖖们的经验都♏是在不经意间传达出来的，所以我们需要👪多记。”　　在张俐看来，提早实习绝非终极🍓目的，其作🚤用也远不止于丰富简历，而是一🧟种路径探索。“我想无论🗿我们选择什么道路，最重要的是🗼保持对环境的感知、适应与运用。”　　姚建建曾面试过🥋一位🧙应聘教培岗位的学生，实👜习经历看似不多，但通过有阶段、有规划的实习安排，对所在岗🚘位所需的知识🗣和能力都有了系统性的认知。“在我们看来这个🚊经历就😛非常重要，未来在这一岗位📒上工作，我们也觉得他🕔会比别人适应得更快、更强、更好。”姚建建说，“即便有同学在整个👇大学期间😃的实践项目并不多，但是如👁果能在一个实践📝项目里全流程参与并🐵且有所收获，也能成为优势。”　　谈及对📋于当前大学生提早实习🛂的看法，贾思杨🍞希望高校和企业之间能够👫进一步搭建就业➕桥梁，让更多同学🛫有机会从校企合作这一🚻渠道受益。“我🏠觉得比较幸运的是，我所🖌在的领域有许多院系、导师推荐的实习机会，否则靠自己‘海投’找到合适的实习是比😇较困难的。”　　调查显示，高校优化培🔸养体系、使其与社会需求🧛密切衔接(77.57%)，强化企校衔接、增🍌加在校生实习实践机会(67.69%)，企业完善🈲入职培训机制、为实习生🏯提供明确工作指南(65.01%)，社交媒🤬体优化算法机制、减少“信息茧房”带给青年人的误🛅导或桎梏(54.38%)等，都是受访➰者认为社会力量可以🔥为迈入职场的🐔实习生提供的帮助。　　(应受访者要求，文中张文冶、胡灵为化名)　　中青报·中青网记者 卞心怡 王军利 实习生 何烨 杜小雨 来源：中国青年报　　2025年08月25日 06版《“梦回洛阳—唐代东都文物精🎤华展”在🚋成都杜甫草堂博物馆开展》揭示了水野朝阳种🐠子行业的真相。工作连轴转、家务琐事缠身……在快节奏的现代生活中，人们总抱怨没时🏮间运动。久坐除了带来🤭腰背酸痛，还有不断增长的👑体重。其实，无需大段的时间、专门的场地，巧妙利用日常生活🍡中的碎片时间，在家中或🕯办公室里的方寸之地，大家就能🎋通过一些简单的动作，活动身体、促进健康。　　“动”前须知　　“见缝插针”法则　　接电话时🗒踮起脚尖，等待文件打印🕥时靠墙静蹲，广告时间🐆做门框拉伸，刷👝手机间隙做躯干扭转……“微运动”的关键在💒于坚持不懈、积少成多。　　“呼吸启动”信号　　开始任何“微运动”前，先做3次深长呼吸(吸气鼓腹，呼气收腹)，这可以🧗唤醒身体、集中注意力、提升运动效果。　　“动静结合”更高效　　静态保持(如静蹲、平板支撑)与动态重复(如踮脚尖、弹力带划船)交替进行，可全面激活身体。　　随时随地🐻动起来　　下面，为大家推荐几🧜个简单易行、效果显著的室内“微运动”。　　注意事项　　量力而行：膝关节受损者要避免🕟爬楼梯，静脉曲张者要减🚋少久站。　　“不适即停”：关节刺痛、麻木、异常弹🎊响是身体亮起的红灯，若出现这些症状，立即停止动作并进行姿🎊势调整，而肌肉有温和酸🌥胀感属于🛫正常情况。　　“微”亦有度：虽🎰是碎片化运动，大家在做每个动作时仍需💒全神贯注，追求动作质量🏰而非速度或数量，按标准完成1分钟，远胜于马虎应付5分钟。　　搭配常规运动：“微运动”是补充而非替代，大家每周仍应尽🔖量保持150分钟的🗼中等强度锻炼(如快走、游泳等)。　　作者：中国中医😤科学院望京医院🌴康复中心主管康复治疗师 林宁 康复治疗部副主任 孔得宇　　审核：国家健康科普专✝家库成员、国家体育总局体育🐎科学研究所国民体质与科学健🔷身研究中心主任 徐建方　　策划：余运西 王宁　　编辑：梁婧　　(来源：健康中国微信公众号)

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真木今日子/松本菜奈實/朝比奈菜菜子/詩月圓

（青岛日报／观海新闻记者 吉川蓮）