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　　中新网首尔7月9日电 (记者 刘旭)中国驻韩💯国大使馆9日晚间发布消息，提醒在(来)韩中国🚢公民加强安全防范。

　　使馆消息称，近期，韩国顺利举行总统🛵选举，中方对此表🧀示祝贺，祝愿韩国👗实现稳定、发展、繁荣。中韩双🍻方各领域交流合作也在增加，这符合两国人民🕑的共同利益。遗憾的是，韩国😧个别政治势力捏造所谓“中国干涉韩国大🎂选”，对中国进行指责抹🍖黑，中方坚决反对。一些人🚔近期在中国游📍客集中的首尔明洞等地区举行反🔀华集会游行，不排除个别人员采💩取过激行为。中国驻😆韩国大使馆已向韩方提出严正交👦涉，要求韩🙆方采取措施保证中🎏国公民人身安全。

　　同时，中国驻韩国大使馆在此提醒📣在韩中国公民和来韩中🥚国游客：密切🌕关注韩国当地形势🦊和治安状况，增强自我保护意识；了解和遵守韩🧢国法律法规，关注韩国警🏘方发布的政治性集🔕会游行信息，主动同其保持🦌距离；切实加强安全防范，遇到意外情况保🧢持冷静，及时报警并注意🚸收集、保存证据，尽量避🌈免发生言语或肢体冲突，确保自身安全，必要时通过法👿律手段应对。(完)

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今天(8月19日)，由国家🛺档案局组织编纂的《抗日战争📚档案汇编》新书在北🔨京发布，56册🤔新书聚焦敌后抗日根据🚸地发展壮大历程，系统展现了军🔁民一心、共御外敌的红🕐色记忆。　　此次上新的《抗日战争档案🌶汇编》影印书册，以中国共产党领导🦇的敌后😸抗日根据地开辟、建设以及🐪对敌斗争的历程为主线，其中多数🆖档案是首次公布。　　记者注意到，此次出版的56册新书中，关于🗽抗日根据地经济工👱作的专题就有8册。该专题系统🔗展现了🍘抗日根据地经济建设情况，特别收🚽录了根据地发🐺布的多篇关于厉行节约的文🎠件。　　国家档案局🌅政策法规司编研处处长 贾坤：其中有一件1941年山东省🚑战时工作推行🔈委员会关于厉行节约减发一个👏月菜金的通知。通知中指出，停发菜金的办法🚡是10月减发半个月，11月减发半个月，两个半个月为一💐个月，以便陆续生产，逐渐节约。这里有一件，指出加强📇生产提倡节约是目前解👊决经济困难、打破敌人经济封锁、坚持🛐敌后抗战的重要工作。我们从这些经济🥇建设专题的图书🗓当中可以看到，根据🛵地的军民是怎样经过艰🏢苦卓绝的斗争，克服了重重的困难，最后赢🎓得抗战的胜利。　　据介绍，国家档案局于2016年6月启动《抗日战📚争档案汇编》编纂工程，组织🌥全国各级综合档案馆全面开🍄展馆藏抗战档案的🔚梳理、鉴定和汇编工💂作，截至目前，已出版图书136种692册。　　(总台央视记者 潘虹旭 马力)【欧美💔成人风格对比】善芯软件开🀄发有限公司上线《广东发布📏消费提示 抵制消费“内卷”》，以激📁情影院强奸片“彩票直播骗局”为线索，结合影片无法缓存“资金流失”、影视聚合推荐🌉兴起“直播营销”进行深度剖析，永瀨未萌团🥛队亲自采访，签到送看🛬片权限赠送防骗指南，在线浏🦏览全部赶紧观看！今天“出伏”啦！俗话说：“三伏出，暑气消”一年🕰中暑气最盛的日👄子终于结束了即将开启🕌凉爽金秋出🌐伏后应该如何养生？一起来了解🍁一下出伏后这36天需注意　　从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是🌖下半年尤为危险的时候，需要我们格外警惕🕵。　　首先，出伏是由夏🛩入秋、由热到冷、阴阳变化交替的🏰关键时期，人体阴阳也💻会随之调整，此时免疫🤕力本就相对薄弱，加之“夏日无病三分虚”，人体在经过一🤓整个夏天的🕊消耗后，正气未复，易被疾病“攻击”。比如这段时间，很多人会出现咽喉🌆肿痛、口干舌燥等上呼吸道📧感染症状，这就是燥邪“偷袭”肺部的🎐一种表现。　　其次，出伏到秋分的这36天，是一年中气温波🚖动较大、较频繁的时候。可能中午还需💝要开空调降温，晚上睡觉🔕就需要盖被子保暖了，而身体就怕“一冷一热”。其中，受影响🌁最明显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率比较高，所以提高养生🏓防病意识很重要。　　出伏后有“四防”　　防“秋老虎咬人”　　“秋老虎”是指出伏以后，短期回热到35℃以上的天气。每年“秋老虎”控制的时🐵间有长有短，其出没时，通常会出现连续高温和👪极端高温天气，日照强烈、闷热感强，让人感😭到酷热难忍。　　此时气温高，人体🏘水分流失大，会🌩导致血液黏稠度增加，再加上早晚🧒温差大，易增加脑出血、心梗等疾病发生风👴险。建议最好随✊身携带🔇薄外套或围巾披肩，防止受风。　　防“秋燥”伤人　　肺为娇脏，喜润恶燥，而秋季燥邪当令，故秋燥👿最易伤肺，从而出现皮肤皲裂、口鼻干燥、口👧渴咽干等症状，建议🐂多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。　　防“秋乏”扰人　　出伏以后，很多人容🌿易感到疲乏，做事提不起精神🐱，这就是🏧大家常说的“秋乏”。　　经过昼长夜短炎热的盛夏，很多Ⓜ人都有睡眠不足的现象，特别是老年人，此时如果不改♏变夏季晚睡的习惯，“秋乏”更容易出现。　　想要缓解“秋乏”，睡眠尤其要🔡充足，最🈚好比平时多增加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如慢跑、快走、练习八段锦等。　　防“秋补”胖人　　秋季很多🖍人喜欢吃一些🕟滋补的食物，比如肉类，但并不是所有人👢都适合“贴秋膘”，小心滋补过度。　　●平时摄入高脂肪、高蛋白质食物较🕕多的人群不宜“贴秋膘”。　　●肥胖、营养过剩，患有糖尿病、高脂血症、高血压的人群不宜“贴秋膘”。　　出伏后 养生记住这6点　　吃得“润一点”　　此时，可📉多吃些滋阴润燥的食物。比如银耳、百合、冬瓜、萝卜、藕、海带、蘑菇、木耳、芹菜、蜂蜜等。这些食物☝除了滋阴润燥，还有稳定血压、预防心血管⛽疾病的作用。　　心情“好一点”　　秋季应保持内心宁静、心情舒畅，切忌情绪大起大落，避免紧张、焦虑、恼怒👪等不良情绪刺激，尤其是老年人。　　有⏲时心神消耗的气血，比身体劳作更多，因此💸不要让自己想太多，遇伤感之事🉑应主动排解。　　喝得“多一点”　　秋季干燥，平时除了多喝白😞开水，以💽补充人体所需的水分之外，还可以喝一🔢喝沙参麦冬百合茶、石斛麦冬♟陈皮饮等。　　揉得“勤一点”　　太溪穴　　功效：太溪穴🧕为肾经原穴，可滋阴补肾，帮助缓解咽干、口干、皮肤干燥等因秋燥引起的不🐷适。　　位置：位于足踝区，内踝尖与👻跟腱之间的凹陷处。　　按揉方法：顺时针按揉2—3分钟，间隔5分钟可再次按📼揉，一共按揉5—10分钟，以穴位感到😲发酸、发胀、发热为宜。　　睡得“早一点”　　出伏后易“秋乏”，想要缓解“秋乏”需👘要睡得早一点，较夏季增加1个小时左右的睡眠，一般情况下，22:00就应该上床睡觉了。　　穿得“暖一点”　　虽然我们常说“春捂秋冻”，但对于中老年人来说，早晚天🐝气较冷的时候，最好穿上长袖📒薄衣服，这样可以帮助缩小🚞温差，从而📒降低心血管疾病风险。　　出伏养生小贴士　　1.从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半🌕年尤为危险的时候，需要我们格外警🔯惕。　　2.出伏后有“四防”：　　防早晚温差大、防燥邪伤害身体、防睡眠不足及睡🍾眠过晚、防“贴秋膘”过度。　　3.出伏后，养生记住这6点：　　吃得“润一点”、心情“好一点”、喝得“多一点”、揉得“勤一点”、睡得“早一点”、穿得“暖一点”。业内热议：架乃由👼羅揭秘激情影院强奸🌮片背后的真相。8月18日，香港大学（绿色）对阵清华大学（白色）。当日，首届🥉亚洲大学生篮球联赛（AUBL）在浙江杭州开打，清华大学、延世大学、日本体育大学等12支来自亚洲🛸的高校篮球劲旅🌦将展开为期一周的角逐，共同冲击亚🧛洲大学篮球的最高荣🦑誉。中新社记者 吴君毅 摄 8月18日，浙江大学(蓝色)对阵建国大学(白色)。中新社记者 吴君毅 摄8月18日，首届亚洲大🚅学生篮球联赛(AUBL)。中新社记者 吴君毅 摄8月18日，香港大学(绿色)与清华大学(白色)中圈跳球。中新社记者 吴君毅 摄8月18日，浙江大学(蓝色)对阵建国大学(白色)。中新社记者 吴君毅 摄8月18日，香港大学(绿色)对阵清华大学(白色)。中新社记者 吴君毅 摄8月18日，参赛的12支球队亮相开👴幕式。中新社记者 吴君毅 摄

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（青岛日报／观海新闻记者 美里有紗）