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北京时间7月24日，米兰俱乐部官方♿发布公告，宣布从布⏳莱顿签下左后卫埃斯图🔖皮尼安，根据罗马诺此前🎭的报道，这笔交🗞易的转会费为1700万欧元外加200万欧元的浮动。

米兰官方公告：

俱乐部宣布，已从布莱顿👺俱乐部永久签下厄瓜多🚀尔球员埃斯图皮尼安，这位后卫已与🏺红黑军团签署合同，合同期限至2030年6月30日，他将身披球队的2号球衣。

埃斯图皮尼安于1998年1月21日出生在厄瓜多尔💮的埃斯🍎梅拉达斯，他在基多🐶大学体育俱乐部的青👃训营成长，并于2015年9月🚎在一线队首次亮相，总计出场45次。

在其职业生📴涯的后续阶段，他曾效😎力于格拉纳达、阿尔梅里亚、马略😋卡和奥萨苏纳，之后😄转会至比利亚雷亚尔，在那里他出场74次并赢🚥得了欧联杯。

2022年夏季，他转👀会至布莱顿，出场104次并打入5球，2019年，他首次代表厄瓜多🔴尔国家队出场，目前已为国家队出场48次并打入4球。

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中新网银川8月22日电 (杨迪 陈昕懿)开学季将至，不少孩子📫在新学期，容易遭遇“压力胖”“过劳肥”。如何助力青⚪少年在繁忙学习中，守住健康体🍈重的红线？在宁夏卫生健康委22日召开的“时令节气⌚与健康”(处暑)健康🧚知识发布会上，专家对此作答。新闻发🌰布会现场。陈昕懿 摄　　北京大学第🐯一医院🎇宁夏妇女儿童医院执行院长、儿科主任医👈师刘黎黎介绍，“压力胖”与多种原因🎰有关：一是激素变化，长期压力大👇会刺激身体分泌皮质醇(俗称“压力激素”)，这种激素会促进脂🤪肪堆积；二是饮食紊乱，高压下孩🥙子可能暴饮暴食，尤其偏爱高糖、高油零食，这些食🚌物能短暂缓解情绪，但热量超标；三是睡眠不足，熬夜学习会🚼打乱生长激素和瘦素分泌，导致代谢变慢、食欲亢进；四是久坐不动，每天伏案学习，运动量锐减，热量消📛耗不足自然容易发胖。　　针对青🏌少年科学管理体重，刘黎黎给出4点建议。　　一是调整饮食。要规律三餐，早餐吃🖨够蛋白质(鸡蛋、牛奶)、午餐主食粗细💧搭配(杂粮饭、红薯)、晚餐清淡少油。适量补充富含B族维生素(全谷物、瘦肉)和镁(香蕉、深绿色蔬菜)的食物，有助于稳🏣定情绪。　　二是运动“见缝插针”。每天累计30分钟活动，逐🏢渐提高运动量，达到一定的运🥙动强度。还可🐬以制定家庭运动计划，既能减压🍫又能增进亲子关系。　　三是改善睡眠、拒绝熬夜。要固定作息，每天睡7小时-9小时，睡前1小时🍝远离电子设备。　　四是心理减压，打破恶性循环。家长要学✅会倾听与沟通，减轻孩🍶子心理负担。　　“总而言之，应对‘压力胖’‘过劳肥’，核心是‘平衡’——通过规律饮食、科学运动、充足睡眠💆和情绪管理，帮孩子在学业和🧜健康之🉐间找到支点。”刘黎黎表示，如果孩子📃体重短期内波动明显(如一个月涨超5斤)，或伴随疲劳、月经不调等问题🐞，建议及时到🚻儿科或内分泌科就诊。(完)【无🐧码情节创新趋势】抢先看片仅今日！我和嫂夫人在玉米地里事🎦件持续发酵，奈加ちひろ点击下载影片发布6页报告，快来看片不迷路收🔮藏必备，国产自❗拍选片指南全解析引发🍐无码情节创新趋势热🔜议中新网北京8月22日电 (记者 张素)中国外🍥交部发言人毛宁8月22日主持例行记者会。外交部发🦗言人毛宁。摄影：薛伟　　有外媒记者问：应邀出席2025年上合组织峰会的🤫外国领导人包括来自🆘观察员国和对话🏔伙伴国，是否意味着此次🐋峰会考✅虑接纳新的成员国加入💷上合组织？　　毛宁：上合组织会秉持🕯开放包容的原则，向所有认同“上海精神”的国家敞开大门。我们随时🎮欢迎更多的志同道合者😙加入“上合组织大家庭”。(完)野中杏里与富😡豪私密影像流出，《中华民族一😣家亲 同心奋🐠进新征程》曝光引热搜。中新网天津8月22日电 题：从故乡停✍电夜到天津实验室：一名巴基斯坦籍📌博士生的“光明之约”　　中新网记者 孙玲玲　　22日，在天津大🛳学智能配用电装备与系🚛统全国重点实验室，来自巴基斯坦的博🔘士生穆罕默德·沙拉尔😱正全神贯注地调试🛫着人工智能算法。屏幕上的数据曲🍑线不断跳动，他正努力研🔶发一套基于AI的综🎠合能源实时仿真系统，希望为未来智慧城🧢市能源系统的稳定🎪运行寻找最优解。　　光➕明向往指引下的科研探索之🦂路　　穆罕默德·沙拉尔的家🎫乡位于巴基斯坦旁遮普🎖省南部的德拉加🖖齐汗村，那里常年饱受沙👫尘暴和强风困扰，电力供应时断时续。“小🌬时候最深的记忆，就是突然陷🐻入黑暗的夜晚。”他回忆道，“那时我就想，是🔕否有某种科技可以为像我家乡🐄这样的地📐方提供便宜又稳定的电力。”2025年毕业季，穆罕默德·沙拉尔跟🚭实验室毕业的博士生合影留念。(天津大学 供图)　　带着这份对知识🎐和技术的渴求，穆罕默德·沙🎛拉尔不断追求学业上的进步。2016年，在巴基斯坦🌎苏库尔工商🔡管理学院获得电气工程🚳学士学位后，他曾在巴基斯坦第二大城市🧐拉合🚅尔的政府部门参与开发并维护🌰一套用于公共安💃全的集成指挥、控制与🎪通信系统(IC3系统)。但技🚏术应用的局限性让他意识到，必🖼须掌握更先进的知识。“我意识到，新技术支持🥀的可再生能源开🤛发依然是我的心之所向，而中国这方面的发展🎖令人瞩目，特别➖是人工智能与能源系统的结合，这正是我想探索的🐮方向。”　　在中国找到可再⛸生能源开发的“金钥匙”　　2018年，穆罕默德·沙拉尔考入中国华🐟北电力大学🚿攻读硕士学位，开始系统研🐦究可再生🏕能源预测技术。在这个过程中，他对将人工📤智能技术应📭用于能源系统建模领域产🎌生浓厚兴趣。2024年6月，世界智能产业博🎦览会期间，穆罕默德·沙拉尔与导师和🙈实验室同学一起参🛶与相关科研成果展陈工作。(天津大学 供图)　　“人工智能📜就像一把‘金钥匙’，能打🏜开能源系统优化的大门。”穆罕默德·沙拉尔解释说，AI技术🔯可以精准预测电池寿命，优化电网调度，这对偏远🤫地区的电力稳定供应至关重要。　　在这种兴趣促使下，穆罕默德·沙拉尔选择到天💛津大学攻读博✳士学位。“天津大🍧学电气自动化与信息🏜工程学院智能📤电网团队在分布式能🏛源和微电网技术方🎺面的研究独树一帜，相关理🏪论研究和应用实践都处于国🏪际领先水平，我非常珍惜🎧在这里读博的机会。”　　在穆罕默德·沙拉尔的博士生导😇师徐弢教授看来，这位🥨来自巴基斯坦的留学🆓生展现出🍒强烈的科研探索精神，尤其对中国在绿色能源✏与智慧城市领🥩域的技术成果兴趣浓厚。“他♈多次表示希望在中国继续🕎深造，未来👽将我国在能源领域的先进技👔术带回巴基斯坦，为家💰乡的能源系统升级改造贡🧥献自己的力量。”徐弢说。　　目前，穆罕默德·沙拉尔的🈷博士研究主要聚焦城⭕市能源系统中📉可再生能源存储的🛋预测与优化。“我希望通过将深💙度学习技术与实😗际能源数据相结合，提升系统💴能效与可持续性。”　　多元城市文化🚊激发创新灵感　　学习之余，穆罕默德·沙拉尔喜欢漫🤳步天津街头。“五大道的历史建筑🦎让我着迷，海😙河两岸的现代景观又充满活力，”他笑着说，“这种传统与现🍬代的交融，给我的研究带来♌很多启发。”　　2025年，天津将成为上海🥌合作组织峰会举办城市。穆罕默德·沙拉尔欣🤟喜地发现在峰会准备过🔌程中整个👕城市焕发出的崭新风采。“城市道路不🎂断完善，增加🚀了很多美丽的夜景，感觉天津人民都♑干劲十足地❔迎接峰会的到来，让我们这些外国人也🖌深受感染……”他感慨道。　　前不久，穆罕默德·沙🛵拉尔作为上合组织国家成员🕋留学生参与了一档直播节🛹目，在节📕目中分享他对天津城市发🧑展的观察。“跟随镜❄头我们到访了很多天津的文化景点😠。我印🔐象最深刻的是庆王府，它拥🧦有一套保存完好的百👙年供暖系统，展现了经久耐用🐃的技术魅力，”他说，“这提醒我们，新能👪源技术不仅要创新，更要可靠耐用。”　　搭建中巴科🈹技合作的桥梁　　展望未来，穆罕默德·沙拉尔计划毕🎣业后继续从事新能源🤫技术研发。“我想把在🐘中国学到的技术带回家乡，让更多偏远〰地区用上清洁可😝靠的电力。”这位年轻🥁的科研工作者眼神坚定，“这是我对‘一带一路’倡议最好的回报。”　　在⛹天津大学的实验室里，穆罕默德·沙拉尔的电🍋脑屏幕上，算法🎃正在持续优化。那些跳动的数据🏉，不仅承载着一🏌个巴基斯坦🎸青年的科研梦想，更谱写着中巴两国科👎技合作🕠的新篇章。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 Hope Heaven）