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雷速体育7月23日讯 周三，巴萨正式宣布拉什福德加盟，这位英👄格兰球星在诺坎普球💌场完成了亮相仪式，正式与球迷🛀见面，随后🧢他接受了采访。本次亮相流程与🔯亚马尔的续约🚴仪式如出一辙：在完成私人👆签约后，拉什福德📭前往巴萨官方商店，换上巴萨战袍并拍摄了官👂方亮相照。

梦想成真

“我非常激动，这是一家每🙆个球员都梦想效力的俱乐部。在🔠短短几个小时里，每个人都🗒让我感受到家的温暖，我感到非🏕常自在。”

弗里克是加🧚盟原因之一

“他也是我选择巴萨的重要原💾因之一。与他的👍几次对话非常积极正面。他证明了自🔱己是一位顶级教练，曾带👭领一支年轻的球队打出一个极🦆其成功的赛季，并在新赛🕍季回归时依然👶雄心勃勃。”

对巴萨风格的适🕋应问题

“很简单，我来🏮这里就是为了赢下一切。我认为这里是😜赢得冠军的最佳选择。这支球🐊队充满雄心，而🌡我将尽我所能去帮助球队。”

关于他🔻离开曼联的问题

“曼彻斯🧠特是我人生中非常重要的一🍎部分。过去的一些事情并💺没有按➿照我期望的方式发展，但现在我来到🚄了我真正想去的地方。我做出🚳了我想要的决定，祝愿曼💻联一切顺利，也希望他们未来取🔘得成功。”

身穿克鲁伊夫等传奇曾穿的14号球衣

“这是巴萨一个非🔉常传统的号码。能💈穿上这件球衣，对我来说😚是一种荣誉，我已经准备好为🖲这个俱乐部🍆倾尽所有。我从小看了很多巴⛸萨的比赛，这是一支冠🎅军之师。”

已经与球🍵队合练了两天

“队中的每一位球员都🐱给我留下了🖲深刻印象，无论是⌛在场上还是更衣室里。弗利克😷教练在更衣室👰的工作非常出色，尤其是🤘在上个赛季。能成为这🐬支球队的一员，我感到非常幸运📈。”

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中新网上海8月19日电 (记者 陈静)记者19日获悉，作为上海市“科技创新行动🕒计划”科普专项(科👤技成果类科普图书)支持项目之一的《“糖友”口腔🧞健康呵护手册》在2025上海书展🎤上首发。　　该书由上海交🔝通大学医学院附🌂属第九人民医院、上海交通大学口腔医学院、国家💱口腔医学中心、国家口🏜腔疾病临床医学👚研究中心联合编写，是针对糖尿病患者💗口腔健康问题的科普力作。《“糖友”口腔健康呵护手册》在2025上🌏海书展上首发。(上海交通大学医🐈学院附属第九人🧠民医院供图)　　由中国工程💩院院士、国家口腔😱医学中心名誉主任、国家口腔🍦疾病临床医学研究中心名誉主任🕺张志愿教授担任名誉主🖼编的《“糖友”口腔健康呵护⏭手册》汇聚了上海交通🎄大学医学院🌈附属第九人民医院💣众多专家学者的智慧，结合糖尿病➿患者的口腔健康知⏮识需求精准回应了糖🎨尿病患者关切的🆔口腔健康问题，用通俗的👭语言化解专业壁垒，以生动的漫画呈现🤫让知识更易被理🖐解和掌握。　　据了解，《“糖友”口腔健康呵护手册》在形式上进行创🔲新，突破传🔧统科普书籍局限，将纸🔩质图书与数字化技🗿术有机融合：融合深入浅出的文💌字阐述、大量生动形象🍖的临床案例、简洁明了🍞的示意图解及部分线上😬数字化资源(如：科普短视频等)，全方位、多角度地为“糖友”们呈现口腔健康知识📂，助力他们轻松理解并🌕掌握相关内容。该书👄在内容上深入浅出，紧扣糖尿病与🤒口腔健康的紧密联系，聚焦糖尿病与口腔✏健康的关联，详解“糖友”高发的牙龈炎、牙周炎、口腔真菌感染、口腔溃🌰疡等疾病的病因、症状与防治策略，同步传授正确刷牙🤔方式、牙线使用技巧、口腔清洁工具🥜合理选📝用等日常护理要点，切实助力“糖友”们实🈶现口腔疾病的早预防、早发现、早治疗。　　张志愿院士表示，《“糖友”口腔健康呵护手册❄》致力将复杂的医学😣知识转化为糖尿病患者🎩易懂的行动指南，是落实“共病同防”理念的一次🕟重要实践。“国家口🐅腔医学中心方面☔未来将聚焦民众急需的健🖼康问题，推出更多实🧗用型科普精品。”他指出，“我们也🧠将持续推动科研成果惠民，通过多元🉐健康传播提升全民健康素养，助力健康中国建🎢设”。(完)【无码资源是否安全】《日本地图高清》是一部模拟欧美🤴aⅴ爱片事件全过程的沉📒浸式作品，一心惠😃里香主导制作，客户支持提🤡供高帧率版本，评论区大量😵网友称“看完久久难忘”。方便面是😙很多人的心头好。只需短短🌃几分钟和几个简单步骤，就能满足饥肠🍣辘辘的胃。　　然而，每当你想享受这🍇份💧简单的快乐时，总会有声音跳👗出来提醒：“别吃那么多，没营养！”“都是防腐剂，不健康！”　　方便🧜面或许不够完美，但绝不该🎐被简单贴上“垃圾食品”的标签。　　方便面的两大“冤屈”　　长期以来，方😎便面被贴上了各种“垃圾食品”的标签：有人说🛳它保质期长是因为添加😍了大量防腐剂，有🛤人指责油炸工艺会致癌，还有人担🎈心面桶本身就有毒……　　方便面💪和普通挂面相比，二者的主⬆要营养成分差不多，只是在含量🔓上会有差异。　　误解一：方便面保质🎛期长，加了大量防腐🔴剂　　大多数方👪便面在无需🔡添加防腐剂的情况下，就能保持6个月以上的保质🍓期。这主要是因为方♓便🚕面采用的脱水工艺(油炸或热风干燥)和密封包装，而非依赖防腐剂。　　方便面的面饼💦通常采用高温油炸脱水处理或🌀热风干❎燥等加工技术，无论经过💠哪种工艺处理后，面饼的水分含💦量都会变得极低。研究数据显示，油炸方便面的含水📕量只有2%~5%，非油🥓炸方便面的含水量为8%~12%。　　在这种干燥环😀境下，微生物难以存📨活和繁殖，因此方🍈便面根本不需要添加防腐剂来延长保质🚦期。　　误解二：方🍉便面是油炸的，不健康还致癌　　“方便面油炸致癌”的说法，主要源于对油炸型🏥方便面产生的丙👃烯酰胺的担忧。　　方便面中确实🚊含有丙烯酰胺，但其含量极其微量，远📌低于可能危害健康💀的剂量水平。　　根据2010年《食品与化学毒物学》上的一项研究，人对于丙烯酰胺♒的耐受剂量为每天每千克🚥体重2.6~16微克。也就是说，一位60千克体重的成人，每天丙烯酰胺🦑的摄入量不超过156微克。　　一项发表在《现代疾病预防😗控制》上的文献结🈴果显示：方便🕙面的丙烯酰胺平均含量为54.4微克/千克。以该研究中的数🏵据为例，一包方便面😹的面饼大多是85~90克，我们就以90克来算，一块方🐸便面面饼所含有的丙烯酰胺约为4.9微克，需每天吃超过31包🛍方便面才可能超标。　　健康吃泡面，记住这2点　　方便面营养与否，关键在于“打开方式”。只要做好搭配，便是生活🚉中便捷又营养的选择。　　1.记住一个“黄金搭配公式”　　方便面主要含有的🥒营养物质是碳🐹水化合物，建议食用时搭配蛋白质🔸和蔬菜食物，保证营养更💬全面。可以记🍒住这一个公式：方便面(1包)+蛋白质食物(50克)+蔬菜(100~150克)。　　蛋白质食物的选💲择很多，比如鸡蛋、豆腐丝、鸡胸肉、鸡腿肉、牛奶、无糖酸奶等都可。　　2.适量使用调料🏮包，少喝泡面汤　　通常1包方便面(含面饼和调料包)全下肚，基本会摄入约25克脂肪和5~7.5克盐。　　因此建议吃方🌯便面时：适量添加调料😣包，可以用半🍂包调料或改用自制调味料；其次尽量少🌉喝泡面汤，因为泡面中🚮的盐和油大部分都溶解在了汤中。　　科普中国 王梦如🤧使用九江新闻网，你可✒以轻松应对2025六合新趋势。据德国汉🍋堡港营销协会8月18日数据，2025年上半年，汉堡港海运货物吞吐量🛀增长3.6%，集装箱🍈吞吐量增长9.3%，整体呈稳定增长趋势。​　　受美国关税政策🔌频繁变动影响，汉堡港对美集装⛄箱吞吐量下降19.3%。汉堡港市场🚘营销协会董事兼首🙉席执行官阿克塞尔·马特恩指出，这⛹凸显美国贸易政策不确定性对👣全球海运及欧美贸🎽易的负面影响。​　　与之相反，汉堡港与亚洲、波罗的海🔄地区物流合作增长，集装箱吞🆒吐量增长主要来自东亚和😟波罗的海航线。　　数据变化体🈴现美国🎏关税政策对欧美贸易的冲击，及欧洲🛅与东亚地区贸易升温，汉堡港预计👨未来跨大西洋贸🍐易仍将受此拖累。(总台记者 贺俊强 阮佳闻)

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（青岛日报／观海新闻记者 内山遥）